sanas archivos - Magazine QMode https://qmode.es/tag/sanas La magazine Tue, 11 Dec 2018 19:18:42 +0000 es hourly 1 https://qmode.es/wp-content/uploads/2019/09/cropped-logonegro-32x32.png sanas archivos - Magazine QMode https://qmode.es/tag/sanas 32 32 Receta: Unas hamburguesas muy sanas https://qmode.es/receta-unas-hamburguesas-muy-sanas https://qmode.es/receta-unas-hamburguesas-muy-sanas#respond Mon, 14 Nov 2016 11:56:31 +0000 http://qmode.es/?p=1312 Nuestra colaboradora Rosa Virginia nos trae una receta genial de hamburguesas sanas y deliciosas. Los ingredientes que necesitas para hacer esto es: 1) Un frasco de garbanzos listos para comer. 2) 1 boniato o batata tipo puré.  3) 1/2 taza de trigo sarraceno o de quinoa, o avena. 4) Un puño de perejil o cilantro. 5) Sal.  6) Comino 7) Orégano Recuerda que puedes seguir a Rosa en su canal de YouTube aquí

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Los ingredientes que necesitas para hacer esto es:

1) Un frasco de garbanzos listos para comer.
2) 1 boniato o batata tipo puré. 
3) 1/2 taza de trigo sarraceno o de quinoa, o avena.
4) Un puño de perejil o cilantro.
5) Sal. 
6) Comino
7) Orégano

Recuerda que puedes seguir a Rosa en su canal de YouTube aquí

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