Sabemos que volver a la rutina es difícil, por lo que te damos unos consejos para que llegues cargada de energía ¡y con la mejor actitud!

Los primero que debes hacer es comprometerte con tus propósitos, es algo serio que requiere compromiso y esfuerzo. Pero para poder cumplirlos tienes que centrarte en comenzar a hacer las cosas bien, sentirte animada y feliz. 

Por eso te dejamos algunos sencillos consejos para enfrentar esta vuelta a la rutina para que sea más agradable.

Regresa a tus horarios

Han sido días extraños, por lo que nuestro horario es totalmente distinto cuando volvemos a la rutina.

Ve preparándote poco a poco, por ejemplo, cada día por el despertador 15 minutos más temprano hasta llegar a la hora que normalmente te levantas para comenzar con tus actividades, retoma tus horarios de comida y de descanso para ajustarlos. 

Relaja tu mente

Luego de tantos días encerrados puedes comenzar con alguna meditación o relajación guiada, así te prepararás mentalmente en ese regreso a la rutina. 

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Ten listo lo que necesitarás

Haz una lista de todas las metas que tienes en mente y apunta lo que necesitas para cumplirlas. 

Puedes apuntar en tu agenda anual los pequeños retos que cumplir respecto a un mismo propósito. Te contamos más en esta nota (haz click aquí)

Ordena tu armario

Saber que tienes en el armario y organizar tu ropa logrará seas más eficiente en la mañana. También podrás hacer un lista de las cosas que te hacen falta para afrontar esta nueva etapa  e ir de compras.

Piensa en positivo (esencial para volver a la rutina)

Recuerda que es el comienzo de un nuevo ciclo, nueva experiencias, y todo será muy distinto. Pensar positivo te ayudará, lo más complejo ya va pasando. 

Ten una dieta balanceada

Seguro comiste en exceso. Haz una dieta que incluya muchas verduras, frutas y comida sana, así dejarás que tu organismos descanse un poco.

Estos consejos lograrán que volver a la rutina no sea tan terrible. Recuerda que volver a la rutina es mucho cómo te tomes la vuelta ¡Buena suerte!.

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Este fenómeno no solo ha polarizado a la sociedad, sino que también ha desviado la atención de los verdaderos problemas que enfrentan los ciudadanos. La normalización de debates acalorados y fuera de tono ha generado un ambiente de constante confrontación, perjudicando el diálogo constructivo necesario para abordar los desafíos sociales, económicos y sanitarios que afectan a la población.

En España, la fragmentación política ha llevado a debates intensos y, en ocasiones, estériles, que paralizan la acción gubernamental. Las discusiones sobre la independencia de Cataluña, la gestión de la pandemia de COVID-19 y la corrupción han sido algunos de los temas que han provocado enfrentamientos constantes entre los distintos partidos políticos.

México tampoco es ajeno a esta realidad. Las diferencias ideológicas entre el gobierno y la oposición han creado un clima de tensión permanente. Las críticas y descalificaciones mutuas han eclipsado el debate sobre temas cruciales como la inseguridad, la corrupción y la pobreza. En lugar de buscar consensos, los actores políticos parecen enfrascados en una lucha interminable que poco beneficia a la ciudadanía.

Estados Unidos, por su parte, ha experimentado una polarización extrema, especialmente visible durante y después de las elecciones presidenciales de 2020. Las controversias en torno a la inmigración, la salud pública y la justicia social han sido tratadas más como trincheras de guerra política que como cuestiones a resolver en beneficio del pueblo estadounidense. Esta división ha socavado la confianza en las instituciones democráticas y ha dificultado la implementación de políticas efectivas.

La normalización de la crispación solo perpetúa un ciclo de ineficacia y desilusión.

En Argentina, la confrontación entre el oficialismo y la oposición ha sido constante, especialmente en torno a la gestión económica y la justicia. La inflación, la deuda externa y la pobreza son problemas urgentes que requieren soluciones concertadas, pero el debate político se ha centrado en ataques personales y desacreditaciones mutuas.

Debate político: Trabajar en soluciones

Es urgente que los políticos en estos países retomen su rol principal: trabajar en soluciones concretas para las necesidades de la gente. La política debe ser una herramienta para mejorar la vida de los ciudadanos, no un campo de batalla donde se perpetúan los conflictos. Los líderes políticos deben dar ejemplo de civilidad y cooperación, buscando el bien común por encima de los intereses partidistas.

Los ciudadanos también juegan un papel crucial en este cambio. Es vital exigir a nuestros representantes un debate respetuoso y centrado en soluciones, no en divisiones. La normalización de la crispación solo perpetúa un ciclo de ineficacia y desilusión. Un esfuerzo colectivo hacia un diálogo constructivo y respetuoso puede devolver la confianza en la política y, en última instancia, en nuestras democracias.

En estos tiempos de polarización, la concordia no solo es deseable, sino esencial. Es hora de que los políticos, y nosotros como ciudadanos, recordemos que la verdadera política es la que se centra en el servicio público y la mejora de nuestras sociedades.

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Crear uñas perfectamente cuidadas es una forma de arte que muchos disfrutan, aprecian y valoran, pero ¿sabías que puede ser una carrera increíblemente gratificante que celebra tus talentos?

Realizar cursos de manicura es ideal para aquellos que buscan un cambio de carrera o quieren volver a trabajar después de tener hijos, ya que puedes hacer extensiones de uñas como uñas acrílicas en clientes desde tu casa para que puedas mantener el equilibrio de quedarte en casa con tus hijos mientras obtienes ingresos. O simplemente seguir formándote como profesional para poder ofrecer una gama más amplia de servicios a tus clientes.

Un manicurista profesional es un maestro en todos los oficios cuando se trata de crear la manicura/pedicura perfecta.

Durante las sesiones de manicura, un profesional utiliza un equipo que da forma, pule y aerógrafo las uñas y también durante un tratamiento de pedicura. Además, realizan masajes en manos y pies durante la sesión.

Los profesionales de uñas se especializan en uñas artificiales como gel y acrílicos para aquellos que desean algo más creativo. Además, ofrecen a sus clientes consejos de calidad sobre el cuidado de las uñas y pueden identificar los problemas que los clientes pueden estar experimentando con respecto a la salud de sus uñas.

Razones para hacer un curso de manicura

¿Eres una persona creativa interesada en el arte de las uñas? Si es así, es posible que desees considerar realizar cursos de manicura. Hacer estos cursos puede ser una forma divertida de dar rienda suelta a tu lado artístico y creativo, además de allanar el camino para una nueva profesión en la que podrás mostrar tus talentos. El cielo es el límite cuando se trata de ejecutar tus habilidades recién equipadas. En este artículo te explicamos algunas de las razones para hacer un curso de manicura profesional.

Obtén una certificación adicional

Terminar tu educación no significa que hayas terminado de aprender; tener un certificado de haber cursado cursos de manicura te dará acceso a toneladas de oportunidades en varias industrias, como belleza, salones de uñas y spas. Además, también hay oportunidades dentro de la industria del entretenimiento y la moda para los profesionales del nail art. Puedes elegir trabajar únicamente como manicurista o tener una calificación adicional, como masajista o estilista.

Cursos de manicura: Una actividad divertida

Una ventaja añadida de apuntarte a cursos de manicura es que podrás realizar tratamientos de uñas para amigas y seres queridos, además de dejar fluir tu creatividad. Los profesionales de la industria pueden hacer realidad sus increíbles ideas, y eso es exactamente lo que podrá hacer con las habilidades adquiridas en un curso de uñas. Solo piensa en todos los diseños de uñas únicos que has tenido o que has visto en otras personas. Con todas las diferentes formas, colores y estilos de uñas, no hay escasez de posibilidades en cuanto a dónde puede llevarte tu talento artístico.

Cursos de manicura, trabaja con flexibilidad laboral 

Es posible que tengas otros compromisos en la vida que te impidan mantener un horario constante. O tal vez simplemente no quieras sentirte restringido por un trabajo de 9 a 5 . Muchos profesionales de la manicura pueden optar por trabajar en un salón o trabajar por cuenta propia, lo que proporciona mucha flexibilidad. Algunos salones incluso hacen que los clientes programen una cita para que sepa exactamente cuándo lo necesitarán y pueda planificar su semana para atender a sus clientes. Es posible que te sorprenda de cómo la programación flexible potencia la satisfacción laboral.

Los manicuristas profesionales son una profesión en auge, ya que ya la salud de las uñas se ha vuelto algo importante en nuestra sociedad, no solo a nivel de estética, llevar las uñas arregladas, ya seas hombre o mujer, dice mucho sobre tu persona, si no también a nivel de salud. Las uñas astilladas y agrietadas no son lindas. El astillado y las crestas pueden ser causados ​​por una deficiencia de calcio y otros nutrientes en el cuerpo.

Los elementos cotidianos y el uso diario pueden pasar factura. Reservar manicuras quincenales puede promover la salud de las uñas y hacer que se vean geniales. Las manicuras eliminan la piel rota/seca, las cutículas secas, las células muertas de la piel y las uñas partidas. Tus cutículas también estarán cuidadas gracias a las cremas y aceites.

Una manicura es algo más que llevar las uñas pintadas. Además de tener las uñas pintadas y bonitas, haciendo un curso de manicura de Manicura24, lograrás cuidar de la salud de las uñas.

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Esta fecha especial es un homenaje a la cultura geek y a todos aquellos que se sienten orgullosos de sus intereses y pasiones relacionados con el cine, los cómics, los videojuegos, la ciencia ficción y mucho más. Pero, ¿por qué se celebra el Día del Orgullo Friki?

El origen de esta celebración se remonta al año 2006, cuando un grupo de jóvenes españoles decidió rendir tributo a uno de los mayores iconos de la cultura geek: Star Wars. El 25 de mayo se eligió como la fecha perfecta, ya que ese día se estrenó la primera película de la saga en 1977. Lo que comenzó como una iniciativa local pronto se expandió a nivel mundial, convirtiéndose en un evento que reúne a frikis de todas partes.

Anteriormente Tim McEachern había organizado en EEUU actividades para celebrar su pasión por lo geek, y ese festival se toma como una especie de antesala al decreto del día en 2006.

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El Día del Orgullo Friki, celebrando la libertad

El Día del Orgullo Friki se celebra la libertad de ser uno mismo, sin miedo a ser juzgado por los demás. Es una oportunidad para mostrar al mundo que la pasión por los videojuegos, los cómics, la tecnología o cualquier otro aspecto de la cultura geek no es algo de lo que avergonzarse, sino algo que nos une y nos enriquece como personas.

Durante este día, se llevan a cabo numerosos eventos y actividades en todo el mundo. Convenciones de cómics, proyecciones de películas, competiciones de videojuegos, mesas redondas, desfiles de cosplay y encuentros con invitados especiales son solo algunas de las formas en que los frikis se reúnen para compartir su entusiasmo y celebrar juntos.

Es una oportunidad para mostrar al mundo que ser friki es algo maravilloso y que la pasión por nuestros intereses nos une a todos. Así que, el 25 de mayo, únete a la celebración, muestra tu orgullo friki y comparte tu amor por todo aquello que te apasiona. ¡Que viva el Orgullo Friki!

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En España se propone una huelga feminista de 24 horas donde mujeres de todos los sectores y ocupaciones intentan dar visibilidad a la desigualdad y discriminación a la que estamos sometidas día a día, también con esta huelga, si se logra el objetivo, la sociedad podrá experimentar ¿Cómo sería una sociedad sin mujeres trabajando? ¿Cuidando a los mayores? ¿A los niños?.

Muchas de nosotros queremos participar, aquí te lo explicamos.

Tienes varias opciones y no importa si te ocupas de las labores del hogar o tienes que asistir a un puesto de trabajo ¡Todas pueden ser parte de este movimiento!

¿Qué hacer en la huelga feminista?

Huelga de 24 horas: Puedes unirte a la huelga de 24 horas, no asistir a tu puesto de trabajo, evitar acciones de consumo  y tampoco realizar las tareas domésticas que haces en casa. Esto sería lo ideal y ojalá muchas puedan sumarse de esta forma. Debes tener en cuenta que si vas a faltar al trabajo, aunque no debes avisar previamente, te podrán descontar el día.

Parar dos horas: La UGT y Comisiones Obreras proponen parar durante dos horas tus responsabilidades ya sea en tu trabajo, casa, colegio o universidad. También es una opción válida y donde todas puedan participar.

En la calle: En muchas ciudades de España se organizan concentraciones para reivindicar los derechos de los mujeres. No solo es buscar la igualdad, es pedir leyes más duras para combatir la violencia machista.

Aquí tienes más información por ciudad. 

Online: Puedes también ayudar a viralizar el propósito de esta huelga feminista, explicando a tus amigas en qué consiste, enviando el manifiesto a tus familiares o publicando en redes sociales que pueden hacer para unirse.

¿Los hombres pueden unirse?

Todo el que quiera podrá participar, pero lo ideal sería que los hombres se convirtieran en colaboradores de esta huelga, ayudando a que las mujeres puedan parar sin preocupaciones, sea facilitando las labores en la casa, cuidando a los niños o cubriendo a sus compañeras en el trabajo.

Nosotros en QMode no trabajaremos el día de la huelga feminista, todas nuestras comunicaciones apoyando la huelga estarán programadas y estaremos atentas a todo lo que suceda tanto ese día como los posteriores.

¡Mucho ánimo! ¡La lucha es de todas!

Escrito por QMode Team

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Este día promete ser una fiesta llena de alegría e igualdad. Las celebraciones serán en muchas partes de España.  

Ciudades como Madrid y Barcelona se visten con los colores del arcoíris y pretenden enviar fuerza a todos los que luchan día a día en pro de los derechos de todos lo que sufren todavía discriminación. Siempre la fiesta del Día del Orgullo LGBT+ es maravillosa. 

Aunque nos parezca que se normalizan las cosas con el pasar de los años, existen muchos países donde todavía la gente es juzgada, maltratada o rechazada por sus preferencias sexuales. Llegará algún día en que salir del armario no será noticia y será algo totalmente normal, como debe ser. Mientras tanto muchas personas trabajan para lograr la igualdad y la fiesta del Día del Orgullo LGBT+ es una oportunidad para dar a conocer su trabajo y pedir igualdad para todos. 

El día del Orgullo LGBT+ también es una lucha por los derechos humanos 

-La homosexualidad es ilegal en 70 países del mundo y puede suponer la pena de muerte en 11 de ellos: Mauritania, Sudán, Somalia, Nigeria, Arabia Saudí, Afganistán, Brunei, Catar, Emiratos Árabes Unidos, Irán, Pakistán y Yemén.

-El matrimonio entre personas del mismo sexo es reconocido legalmente en 26 países del mundo.

-Gay: en inglés, alegre o divertido. Este término era asociado a la prostitución masculina. Para evitar connotaciones negativas, la comunidad gay internacional optó por utilizar la palabra como acrónimo: GAY “Good As You”.

-La fecha de celebración del Orgullo LGTB+ tiene su origen en los disturbios en el bar Stonewall, en el Greenwich Village de Nueva York, el 28 de Junio de 1969, contra la represión policial contra la comunidad homosexual.

-La primera marcha para celebrar el Orgullo Gay fue el 28 de junio  de 1970. Fue una Marcha por la Liberación que recorrió Nueva York, desde el Greenwich Village hasta Central Park.

¿Quieres ser parte de la celebración?

Muchas organizaciones siguen ayudando y visibilizando a un colectivo que  ha tenido que luchar muy duro por sus derechos en todas partes del mundo. 

Únete a las organizaciones de tu ciudad, asiste al Día del Orgullo LGBT+, lleva los colores del arcoíris y sé tolerante con todas las personas. La igualdad es trabajo de todos. El amor siempre es amor, sea cual sea la presentación ¡Recuérdalo!

¿Por qué celebramos el mes del orgullo?

Escrito por QMode Team 

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Crew 

ESTILISMO: @caro_omana SHOWROOM: @koa_press DIRECCIÓN DE ARTE: @dear.fucking.love FOTOGRAFÍA: @javierlnavarrete_

MAQUILLAJE: @maria_tattaglia PELUQUERÍA: @mahimyhairdresser POSTPRODUCCIÓN: @javierlnavarrete_retouch

Lookremix: Háblanos de tus orígenes 1¿De dónde viene Malva Vela?  2 ¿Dónde creció?  3 ¿Dónde y cómo comenzó ese interés por la música?

Malva Vela:  Malva Vela es mi nombre original, y viene de mucha creación artística dada por mis padres. Me educaron siempre muy libre. Estudié en un colegio Waldorf, del cual enseñan a los niños a sacar su vena más artística y a ser creativos. 

Desde muy pequeña cantaba, pintaba, actuaba y bailaba. El arte  siempre me da libertad para expresarme, sin ningún tipo de juicio.Mi interés con la música apareció muy pequeña. Mi padre es DJ y con 3 años ya estaba entre vinilos, comenzando a desarrollar el oído. 

La música siempre ha estado en mi vida. De hecho de pequeña estuve en varios coros de Gospel, porque me daba vergüenza cantar como solista. Hasta que un día con un amigo, decidimos subirnos al escenario de un bar de jams sesions, y ahí cambió todo para mi.

«Me inspiran las injusticias sociales, las palabras de múltiples significado y la poesía» 

LR: Tu primer sencillo MUDA ya está rodando por las plataformas sociales y de streaming, háblanos un poco más sobre el tema. 

MV: Muda que fue escrita durante el confinamiento de los meses de marzo y abril de este año, un momento en el que “solo podía cuestionarme los conceptos sociales que se estaban sucediendo. MUDA describe la manipulación mediante la información que hacen los medios con la sociedad y al mismo tiempo reivindica el papel de la mujer en la industria musical” Y por ultimo nos dice “Siento que estamos todo el rato demostrando lo mucho que sabemos , y no nos permitimos no saber nada para aprender algo nuevo”

Este mensaje queda reflejado también en el espectacular video clip dirigido por Hugo Martínez con un concepto creado por mi y una estética muy cuidada. Voy vestida con modelos del joven diseñador Robber Rodriguez (ganador del premio para jóvenes talentos de la última edición de la Madrid Fashion Week).  

Aquí te dejamos el vídeo: 

Malva Vela – MUDA

Music video by Malva Vela performing MUDA. (C) 2020 ALTAFONTE UNDER EXCLUSIVE LICENSE FROM MALVA VELAhttp://vevo.ly/17x3Kg

LR: ¿Qué o quién te inspira? 

MV: Me inspiran las injusticias sociales, las palabras de múltiples significado y la poesía. 

Este verano me he dedicado a leer mucha poesía, a escuchar y leer a grandes autores como Rafael Lechowski, Tash Sultana,Pedro Salinas y Emily Dickinson.

Los géneros que me inspiran son: Reggae, R & B, lo-fi, rap y urban.

LR: Eres una artista multidisciplinaria que no solo se dedica a la música, también dibujas. Cuéntanos un poco sobre esta aventura. 

MV: Para mi pintar simboliza dejarme llevar sin plantear una conclusión final. El collage y las caras son mi marca más definida, pero como con la música están cambiando según la etapa emocional que esté viviendo.

Se podría decir que mi estilo está ligado al expresionismo abstracto. Puede tener matices conceptuales como Jackson Pollock “estar en el proceso y no pensar en la conclusión final de la obra”. Mi marca Grungefaceart es mi manera de expresar tanto en la moda (pintando chaquetas y custodiando ropa) como en lienzo o papel.

Malva Vela: Preguntas rápidas

LR: Tres referentes a los que debemos Googlear ¡Ya!

MV: 

-30/70 (Un grupo australiano)

-KAMAUU

-Naâman 

LR: ¿Qué tema no deja de sonar en tu cabeza estos días?

MV: Breathing  de Oscar and the Wolf. 

LR: ¿Qué le dirías a tu yo del pasado?

MV: Que no proyecte, que todo llega cuando tiene que llegar.

 LR: ¿Cuáles son tus planes futuros?

 MV: Seguir componiendo música y empezar a tocar el bajo.

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 ¿Qué es la identidad de género?

En la Ley Trans se entiende identidad de género como “la vivencia interna e individual del género tal y como cada persona la siente”. Una persona trans es aquella cuya identidad de género no se corresponde con el sexo asignado al nacer.

¿Cuáles son los requisitos para solicitar el cambio de sexo?

Toda persona de nacionalidad española mayor de 16 años podrá solicitar por sí misma la rectificación de la mención registral del sexo. Es decir, solicitar el cambio del sexo con el que está registrada en la administración pública.

Para solicitar este cambio no será necesario el diagnóstico de disforia de género ni ninguna prueba psicológica o médica. Las personas mayores de 16 años simplemente deberán declarar libremente su deseo de cambio de sexo. Los menores de 16 años necesitarán el consentimiento de sus representantes legales. Este paso es muy importante, pues la transexualidad ya no será considerada una patología, en línea con lo que ha adoptado la Organización Mundial de la Salud.

¿Qué pasa con las obligaciones que la persona tenía antes del cambio de sexo?

El cambio de sexo en el DNI “no alterará la titularidad de los derechos y obligaciones jurídicas que pudieran corresponder a la persona con anterioridad a la inscripción del cambio registral”.

¿Se reconoce a las personas no binarias?

Las personas interesadas podrán solicitar que sus documentos oficiales de identificación no incluyan la mención relativa al sexo. Es decir, no se les identifique como hombre o mujer. Esta es, sin duda, una medida de gran significación para las personas no binarias, pues elimina de los registros públicos la imposición de identificarse con uno u otro sexo.

¿La Seguridad Social cubrirá las cirugías de reasignación de género?

Sí. El borrador de la Ley Trans propone que “el Sistema Nacional de Salud incluirá la asistencia sanitaria necesaria para el tratamiento hormonal, terapia de voz, cirugías genitales, mamoplastias, mastectomías y material protésico en la cartera de servicios comunes”. Los menores de edad podrán recibir tratamiento de bloqueo hormonal “al inicio de la pubertad” y, más adelante, tratamiento hormonal cruzado.

¿Las personas trans podrán optar a la reproducción asistida?

Sí. Las personas trans “con capacidad de gestar” tendrán acceso a las técnicas de reproducción asistida.

¿Cómo participarán las personas trans en las competiciones deportivas?

Atendiendo a su identidad de género. Es decir, tanto las personas que ya hayan registrado su cambio de sexo como las personas menores de edad que todavía no lo hayan hecho, podrán exigir participar en las competiciones del sexo con el que se sientan identificadas. Se garantizaría así que los atletas transgénero no sean discriminados.

Esperemos que esta ley sea aprobada pronto y con el mayor consenso posible. Será un paso muy importante en la lucha social a favor de los derechos de las personas transgénero.

Noticias: El 29 de junio de 2021 El Consejo de Ministros aprobó el anteproyecto de ley para la igualdad de las personas trans y derechos LGTB+. 

Lee la interesante historia de Wendy Carlos, la mujer trans pionera en la música electrónica.

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A medida que madura, el cuerpo femenino tiende a acumular grasa en zonas específicas, particularmente en el abdomen, las caderas y los muslos. Cuando es excesiva, esta acumulación se puede convertir en una causa de incomodidad y frustración para muchas mujeres. Incomodidad debido al efecto estético que tiene. Frustración debido a que este tipo de adiposidad es muy difícil reducir, incluso con ejercicio y dieta. Es entonces cuando el CoolSculpting se convierte en la opción ideal.

Congelar la grasa para eliminarla

CoolSculpting es la tecnología de criolipolisis más popular del mercado y la única aprobada por la FDA, la agencia de Estados Unidos que regula los tratamientos médicos. La criolipolisis es, en términos muy sencillos, una técnica que consiste en congelar las células de grasa. Una vez cristalizadas, estas células mueren.

El procedimiento es muy preciso. Una vez identificado el foco de grasa o adiposidad persistente que se quiere tratar, se coloca sobre la misma un aplicador y una almohadilla de gel. El aplicador proyecta un enfriamiento controlado sobre la zona, lo que puede producir sensaciones de pellizcos y de frío intenso que normalmente desaparecen tras algunos minutos.

El frío es proyectado de forma tan precisa que solo afecta a las células de grasa, sin dañar otras células ni la piel. No hacen falta incisiones, anestesia ni medicamentos. Normalmente, los pacientes retoman sus actividades habituales inmediatamente después del procedimiento realizado en el centro de estética.

Qué sucede después del procedimiento

Las células cristalizadas por el frío mueren y comienzan a desintegrarse, un proceso conocido como apoptosis. Durante las semanas posteriores al tratamiento, las células adiposas muertas son procesadas por el organismo de forma natural y son eliminadas por el sistema linfático.

La eliminación de las células adiposas muertas puede durar entre uno y tres meses. Durante este tiempo, el paciente puede apreciar una reducción notable de la grasa en la zona tratada. Lo ideal es continuar con una dieta sana y una buena rutina de ejercicios para que las células de grasa remanentes no aumenten de tamaño.

El CoolSculpting puede tratar la adiposidad persistente en zonas tan frecuentes como el abdomen, los muslos y las caderas. Sin embargo, también se puede aplicar con éxito debajo del mentón, alrededor del busto y debajo de los glúteos.

El CoolSculpting es un tratamiento personalizado. Cada persona define con su médico las zonas a tratar, la cantidad de sesiones necesarias y las medidas que deben mantenerse después para sacar el máximo beneficio del procedimiento. Sin intervenciones quirúrgicas ni largos procesos de recuperación, este método parece, sin duda, uno de los mejores para lograr reducir esas acumulaciones de grasa que otras medidas no consiguen erradicar.

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Su sencillez se suma a lo práctico que es, un requisito indispensable en estos tiempos de movida y ajetreo. En él puedes llevar algo de ropa así como otros accesorios esenciales para las vacaciones.

Otra de sus grandes ventajas es que combina con todas las tonalidades y colores de nuestra ropa de verano y su precio, salvo pocas excepciones, suele ser perfecto si no quieres gastar demasiado.

En QMode te ofrecemos varias opciones que se acomoden a tus gustos y a lo que estás buscando.

Este hermoso bolso de crochet pequeño de la marca Joseko es ideal para guardar el móvil, las llaves y las tarjetas gracias a su cremallera. Puedes conseguirlo en Amazon por un precio increíble. 

Este bolso de crochet combinado de Zara es genial. Un bolso que tiene un tamaño más tradicional, en formato shopper. Sus mezcla de tonalidades oscuras con kaki lo convierten en el accesorio perfecto para el día y la noche. Puedes conseguirlo aquí, además está ¡en rebaja!

Mustang ofrece una preciosa opción, más ambientada en la onda hippie. Tiene cuatro colores para escoger: beige, rosa, camel y negro. El precio depende de la tonalidad. Descubre todos sus colores haciendo click aquí. 

La marca Keysoo presenta el clásico bolso de hombro para los días de playa. Su gran tamaño permite que en él guardemos todo lo necesario para los largos días de verano. Su confección hace que sea muy duradero y liviano. Está a un precio increíble en Amazon, haz click aquí y descúbrelo. 

Con estas opciones, puedes lucir a la moda y no necesitas dar muchas vueltas para encontrar el estilo que se asemeje a lo que estás buscando. Recuerda que el el bolso de crochet es el must del verano. 

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