1. «El Segundo Sexo» de Simone de Beauvoir: Considerada una obra fundamental del feminismo, esta obra clásica ofrece un profundo análisis sobre la situación de la mujer en la sociedad y plantea cuestionamientos cruciales sobre la construcción social del género. A través de su enfoque filosófico, de Beauvoir desafía las estructuras patriarcales y aboga por la emancipación de las mujeres.
2. «Mujeres, raza y clase» de Angela Davis: En este libro, la icónica activista Angela Davis examina las intersecciones entre género, raza y clase, destacando cómo estas dimensiones de la opresión se entrelazan y se refuerzan mutuamente. A través de un análisis perspicaz, Davis nos invita a reflexionar sobre las experiencias de las mujeres marginadas y a reconocer la importancia de abordar el feminismo de manera inclusiva y antirracista.
3. «El cuento de la criada» de Margaret Atwood: Esta novela distópica, ambientada en un futuro totalitario donde las mujeres son subyugadas y reducidas a roles reproductivos, ofrece una poderosa reflexión sobre el patriarcado y el control sobre el cuerpo de las mujeres. A través de la voz de su protagonista, Offred, Margaret Atwood nos confronta con las consecuencias extremas de la opresión de género y nos insta a defender la libertad y la autonomía de las mujeres.

En un momento en el que el feminismo sigue siendo vital para impulsar el cambio social y construir un mundo más equitativo, la lectura de estos 3 libros feministas nos brinda no solo conocimiento, sino también inspiración y empoderamiento para seguir adelante en la lucha por la igualdad de género.

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Momentos feministas que han marcado un antes y un después. 

En 1972, la pionera Ruth Bader Ginsburg se convirtió en la primera mujer en ser nombrada profesora de derecho en la Universidad de Columbia. Su lucha por los derechos de las mujeres y la igualdad de género en la Corte Suprema dejó un legado imborrable

En 1973, el histórico caso Roe vs. Wade legalizó el derecho al aborto en los Estados Unidos, otorgando a las mujeres el poder de tomar decisiones sobre sus propios cuerpos. Un hito en la autonomía reproductiva. Lamentablemente en 2022 esta resolución fue anulada por la Corte Suprema de Estados Unidos.

En 1983, Sally Ride se convirtió en la primera mujer estadounidense en viajar al espacio. Rompió barreras en la exploración espacial y demostró que no hay límites para lo que las mujeres pueden lograr. 🚀🌌 #SallyRide #MujeresAstronautas

En 1997, Madeleine Albright se convirtió en la primera mujer en ocupar el cargo de Secretaria de Estado de los Estados Unidos. Su liderazgo en la diplomacia internacional inspiró a muchas mujeres a entrar en la política. 🌍🤝 

En 2014, Malala Yousafzai se convirtió en la persona más joven en recibir el Premio Nobel de la Paz por su lucha incansable por la educación de las niñas. Un recordatorio de la importancia de la educación en la igualdad de género. 📚🎓 #Malala

En 2017, el movimiento #MeToo se convirtió en un fenómeno global, dando voz a las supervivientes de acoso sexual y abuso. Un momento crucial en la lucha contra la cultura de la impunidad. 🗣️👩‍⚖️ #MeToo

En 2021, Kamala Harris hizo historia al convertirse en la primera vicepresidenta de los Estados Unidos y la primera mujer afroamericana y asiática-estadounidense en ocupar el cargo. Un hito monumental en la política de EE. UU. 🇺🇸👩🏽‍⚖️ 

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Pero estamos aquí para recordarlas, hacerlas visibles y hacer notar lo remarcables que son cada una de ellas. Estas son algunas de muchas que han cambiado el mundo, tanto en cultura como en deporte.

Gloria Estefan

La música forma parte de nuestro ADN. Nos hace movernos y, sobre todo, sentir. Gloria Estefan ha sido una de las mujeres latinas que han hecho de su pasión su trabajo y que ha logrado resaltar.

Inició formando parte de la banda Miami Sound Machine, con Emilio Estefan, su esposo desde finales de los setenta, y se hizo famosa con “Dr. Beat” y “Conga”. Sin embargo, poco a poco fue resaltando hasta hacerse conocida como ella y no como una banda. Canciones como “Con los años que me quedan” y “Hoy” la han vuelto una leyenda que ahora es la primera latina en ser aceptada en el Songwriters Hall of Fame y en obtener la medalla presidencial de la fama por su aporte a la música y a la cultura latinoamericana.

Isabel Allende

Su nombre Isabel Allende es sinónimo de excelencia y don de la palabra. La escritora chilena es una de las más leídas y vendidas a nivel mundial.

Es conocida por La casa de los espíritus y Paula, libros que mezclan la realidad con esencia y elementos mágicos que hablan de temas relevantes para las mujeres, imaginario latinoamericano y la cultura latina, al igual que incluye datos autobiográficos. Su talento con la pluma hizo que en 2014 obtuviera la medalla de libertad.

Rita Moreno

Una de las actrices latinas más relevantes es Rita Moreno.

En sus inicios en los cincuenta, se convirtió en la primera en haber formado parte de películas icónicas en las que representó a personajes relevantes como en West Side Story (1961). Su voz y dotes actorales hicieron que fuese la primera en ganar un Oscar, un Emmy, un Peabody y un Tony.

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Ellen Ochoa

La primera mujer de origen latino en llegar al espacio se llama Ellen Ochoa, una mujer americana-mexicana que trabajó en la NASA como investigadora.

En 1993, formó parte de una misión en la que estudiaron el efecto de la actividad solar sobre la Tierra. Luego de eso, ha ido tres veces más en otras operaciones espaciales. Veinte años después, se convirtió en la primera mujer hispana en ser la directora del Centro Espacial Lyndon B. Johnson.

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El feminismo es una corriente de pensamiento que lucha por la igualdad de derechos y oportunidades entre mujeres y hombres. La lucha por la igualdad de género ha existido desde hace mucho tiempo, pero el movimiento feminista moderno se originó en la segunda mitad del siglo XIX.

Historia del feminismo: El inicio

El feminismo moderno se inició en 1848, cuando un grupo de mujeres se reunió en Seneca Falls, Nueva York, para discutir sus derechos y cómo mejorarlos. Esta reunión se conoce como la Convención de Derechos de la Mujer y fue el primer evento de su tipo en los Estados Unidos.

Durante la convención, se redactó un documento llamado «Declaración de Sentimientos», que establecía las demandas de las mujeres y se convirtió en la base del movimiento feminista moderno.

Después de la Convención de Derechos de la Mujer, las mujeres continuaron luchando por sus derechos. En 1920, las mujeres lograron el derecho al voto con la enmienda de sufragio de la Constitución de los Estados Unidos. Sin embargo, la lucha por la igualdad de género todavía no había terminado.

Y llegaron los 60´s

En la década de 1960, una nueva ola de feminismo surgió en respuesta a la discriminación y la desigualdad de género que todavía existían en la sociedad. Durante esta época, las mujeres lucharon por el derecho al aborto, la igualdad en el trabajo y la educación, y la eliminación de la violencia de género.

El feminismo en los años 80 vio una oleada de activismo y lucha por los derechos de las mujeres en todo el mundo. Durante este período, las mujeres se unieron para abordar cuestiones como la igualdad salarial, la violencia de género y la discriminación en el lugar de trabajo. También hubo un enfoque en la educación y la concientización sobre el feminismo, así como en la creación de espacios seguros y apoyo mutuo entre las mujeres.

Historia del feminismo en la actualidad

El feminismo sigue siendo un movimiento activo en la actualidad, con mujeres de todo el mundo uniéndose para luchar por la igualdad de género y los derechos de las mujeres. Las luchas feministas actuales incluyen cuestiones como el derecho al aborto, la igualdad salarial, la eliminación de la violencia de género y la discriminación en el lugar de trabajo.

También hay un enfoque en la inclusión y la diversidad en el feminismo, y en asegurar que las voces de todas las mujeres, especialmente las de las mujeres marginalizadas, sean escuchadas y valoradas. A pesar de los avances significativos en la lucha por la igualdad de género, todavía queda mucho trabajo por hacer para lograr la verdadera igualdad de género en todos los ámbitos de la vida.

A pesar de los avances significativos en la lucha por la igualdad de género, todavía queda mucho trabajo por hacer para lograr la verdadera igualdad de género en todos los ámbitos de la vida.

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Estas mujeres hicieron de esta lucha su bandera:

Gloria Steinem: es una feminista y activista estadounidense conocida por sus trabajos en favor de la igualdad de género y los derechos de las mujeres. Fundó la revista Ms. en 1972 y ha sido una figura importante en el movimiento feminista desde entonces.

Simone de Beauvoir: es una filósofa y escritora francesa conocida por su libro «El segundo sexo», en el que argumenta que la opresión de las mujeres es una construcción social y no un hecho natural. Su trabajo ha sido fundamental en la teoría feminista y ha influenciado a muchas feministas posteriores.

Sojourner Truth: fue una activista y oradora abolicionista y feminista estadounidense, especialmente conocida por su discurso «¿No soy una mujer?», en el que cuestiona la discriminación en contra de las mujeres negras.

Malala Yousafzai: es una activista paquistaní conocida por su lucha por la educación de las niñas. A los 15 años, fue tiroteada por el grupo terrorista Talibán por defender su derecho a la educación, pero sobrevivió y continuó su lucha. En 2014, se convirtió en la persona más joven en recibir el Premio Nobel de la Paz.

Bell Hooks: es una feminista, escritora y académica estadounidense conocida por sus obras sobre raza, género y clase. Sus escritos influyentes incluyen «Feminism is for Everybody» y «Ain’t I a Woman?», en los que aborda la intersección de estas categorías y su impacto en la lucha por la igualdad de género.

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El del Camp Nou fue un hito en un deporte que, por fin, recibe el reconocimiento que hace mucho tiempo se merece. Y ha habido más en los últimos meses. El equipo de fútbol femenino de Afganistán ha vuelto a entrenar en Australia, mientras que la Federación Italiana de Fútbol ha reconocido como profesionales a las jugadoras de la primera division italiana. Las condiciones laborales de las futbolistas lentamente se están equiparando a la de sus colegas hombres. Pero hay un aspecto en el que ellas necesitan un tratamiento especial. A continuación, te contamos por qué las jugadoras necesitan ropa y zapatos pensados especialmente en ellas.

Las botas de fútbol: la diferencia está en los detalles

Es fácil imaginar por qué el calzado es el elemento más importante en la equipación de un deporte como el fútbol. Una tienda de deporte es un universo de modelos especializados. Nike tiene las colecciones Mercurial Superfly y Phantom Venom. A ésta última, por cierto, pertenece el par personalizado que Nike dio a Alexia Putellas cuando ganó el Balón de Oro. Adidas tiene las Nemeziz y las Predator, mientras que Puma tiene las Evospeed.

Si bien las jugadoras profesionales usan los mismos modelos que los jugadores, lo cierto es que las necesidades son diferentes. Características como la altura del arco, los laterales, los dedos y los talones de los pies de las mujeres son diferentes a las de los hombres. Ida Sports, marca australiana especializada en mujeres, diseña botas de fútbol que tienen sujeción adicional en los talones y apoyo en los arcos y dedos.

Guantes, camisetas, pantalones: también hay particularidades

Probablemente es el último aspecto en el que uno podría pensar cuando se trata de las diferencias entre las equipaciones de fútbol de mujeres y hombres, pero es uno muy importante. Hablamos de los guantes de las porteras. Las manos de las mujeres tienden a ser más estrechas en la palma, con muñecas más delgadas y, curiosidad, la longitud de los dedos y el espacio entre ellos también suele ser diferente.

Incluso en lo referido a las camisetas y los pantalones, las necesidades son diferentes. Hace unos años Nike hizo una encuesta entre jugadoras de fútbol acerca del tipo de ropa que preferían. Resultó que querían una camiseta que fuese fácil de poner y quitar si se llevaba una cola de caballo, y con un escote redondo cerrado. En cuanto a los pantalones, nada muy corto ni muy ceñido, como sugirió Sepp Blatter en 2004. En aquel entonces ya hubo una respuesta indignada por parte de las jugadoras.

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En España se propone una huelga feminista de 24 horas donde mujeres de todos los sectores y ocupaciones intentan dar visibilidad a la desigualdad y discriminación a la que estamos sometidas día a día, también con esta huelga, si se logra el objetivo, la sociedad podrá experimentar ¿Cómo sería una sociedad sin mujeres trabajando? ¿Cuidando a los mayores? ¿A los niños?.

Muchas de nosotros queremos participar, aquí te lo explicamos.

Tienes varias opciones y no importa si te ocupas de las labores del hogar o tienes que asistir a un puesto de trabajo ¡Todas pueden ser parte de este movimiento!

¿Qué hacer en la huelga feminista?

Huelga de 24 horas: Puedes unirte a la huelga de 24 horas, no asistir a tu puesto de trabajo, evitar acciones de consumo  y tampoco realizar las tareas domésticas que haces en casa. Esto sería lo ideal y ojalá muchas puedan sumarse de esta forma. Debes tener en cuenta que si vas a faltar al trabajo, aunque no debes avisar previamente, te podrán descontar el día.

Parar dos horas: La UGT y Comisiones Obreras proponen parar durante dos horas tus responsabilidades ya sea en tu trabajo, casa, colegio o universidad. También es una opción válida y donde todas puedan participar.

En la calle: En muchas ciudades de España se organizan concentraciones para reivindicar los derechos de los mujeres. No solo es buscar la igualdad, es pedir leyes más duras para combatir la violencia machista.

Aquí tienes más información por ciudad. 

Online: Puedes también ayudar a viralizar el propósito de esta huelga feminista, explicando a tus amigas en qué consiste, enviando el manifiesto a tus familiares o publicando en redes sociales que pueden hacer para unirse.

¿Los hombres pueden unirse?

Todo el que quiera podrá participar, pero lo ideal sería que los hombres se convirtieran en colaboradores de esta huelga, ayudando a que las mujeres puedan parar sin preocupaciones, sea facilitando las labores en la casa, cuidando a los niños o cubriendo a sus compañeras en el trabajo.

Nosotros en QMode no trabajaremos el día de la huelga feminista, todas nuestras comunicaciones apoyando la huelga estarán programadas y estaremos atentas a todo lo que suceda tanto ese día como los posteriores.

¡Mucho ánimo! ¡La lucha es de todas!

Escrito por QMode Team

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En las pasadas Olimpiadas la participación femenina fue de 45% y cada año se va incrementando. Un logro que comenzó con el trabajo de Alice Milliat, la creadora de la Federación Internacional de Deportes Femeninos quien organizó Juegos Mundiales Femeninos con éxito y que logró con su lucha presionar al Comité Olímpico Internacional (COI) para lograr abrir el camino definitivo de la igualdad en uno de los eventos deportivos más importantes del mundo.  

Antes de Tokio 2020, un poco de historia

En los juegos de 1900 en París, había solamente 22 mujeres entre los 997 deportistas que participaban, en Helsinki en 1952 la participación de las mujeres solo era del 10% y en 1964 en Tokio se incluyó por primera vez la competición de un equipo femenino. 

En los primeros años de los juegos Pierre de Coubertin, fundador de los juegos tal y como los conocemos hoy, se negaba rotundamente a la participación de mujeres.     

No es hasta 1996 cuando el COI decreta que los juegos olímpicos deben «estimular y apoyar la promoción de las mujeres en el deporte…con objeto de llevar a la práctica el principio de igualdad entre el hombre y la mujer». 

Con esta enmienda de la carta olímpica, los años venideros se convirtieron en los años del cambio y la inclusión. Aunque todavía queda mucho que hacer. 

Este año Estados Unidos y Australia tienen más representación femenina que masculina.  Deportistas como la gimnasta estadounidense Simone Biles, la nadadora Mireia Belmonte  o la venezolana Yulimar Rojas son conocidas en todo el mundo por sus logros deportivos. 

Las mujeres participarán en todas las disciplinas programadas en Tokyo 2020. 

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Todavía queda camino por recorrer

Pues si, nos queda mucho trabajo respecto a la igualdad en el deporte, no sólo en la inclusión de deportistas, también con la participación de árbitros femeninos y hasta con el uniforme que usan las mujeres para las competiciones. 

Sin ir más lejos hace poco el equipo femenino noruego de balonmano playero fue multado en el Campeonato Europeo de Balonmano de Playa por usar pantalones cortos en vez de la parte inferior del bikini. El sexismo sigue presente en las competiciones.  

Sea como sea, Tokio 2020 rompe un récord y debemos celebrarlo, este logro no se hubiese alcanzado sin el esfuerzo de mujeres deportistas en todo el mundo que han roto los esquemas, han luchado por la igualdad y han logrado que hoy sea la paridad la regla. 

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En casi todo el material pornográfico que se consigue en Internet el hombre tiene un deseo sexual que no puede controlar y la mujer está allí para satisfacerlo, sin objeciones ni sentimientos. En muchos casos estos clips muestran prácticas sexuales no consentidas o violentas. La mujer sufre una completa deshumanización y es ubicada dentro de un espacio donde solo existe para satisfacer las necesidades del hombre.  

Según el proyecto “Dale la vuelta”, que estudia los comportamientos de los jóvenes que ven pornografía, los niñ@s comienzan a ver pornografía a partir de los 11 años de edad y esto puede influir de forma negativa en su visión que tienen del amor y las relaciones de pareja. 

Una idea distorsionada

A los 11 años todavía no puedes tener una visión madura de las relaciones de pareja, sigues siendo muy inmaduro y por eso el acceso a la pornografía puede llegar a ser tan dañino a edades tan tempranas. 

Los jóvenes no solo cosifican a las mujeres, también se reafirman estereotipos femeninos irreales sobre el físico -propio o sobre tu pareja- pensando que las mujeres no solo deben existir para complacer los placeres del hombre, también deben verse de una determinada forma para ser apetecibles.   

Con el Internet la pornografía está a la distancia de un click y los más jóvenes tienen acceso a material para adultos sin ninguna complicación. 

El Departamento de Justicia de EEUU afirma que “Nunca antes en la historia ha habido tanto material indecente tan fácilmente accesible por muchos menores en muchos hogares americanos con tan pocas restricciones”.

Para los padres es muy difícil controlar la situación y por eso el problema debe cortarse desde la raíz, comenzando por establecer en el sistema educativo una buena y temprana educación afectivo-sexual. 

No se puede evitar que los jóvenes vean pornografía, pero si se puede crear un ambiente para que pregunten y hablen sobre las dudas que el visionado de este material pueda generar. 

¿Influye la pornografía en el violencia sexual? 

La respuesta es sí. 

La pornografía machista que enaltece el sexo sin consentimiento es consumida por muchos jóvenes. ¿Es la única culpable? Pues no, pero si es parte de ese cóctel letal donde la falta de educación afectiva y machismo se unen normalizando ciertas actitudes que no están bien. 

Según las estadísticas de “Dale la vuelta” el 80% de los jóvenes que han visto pornografía tienen comportamientos sexuales agresivos e ideas poco realistas sobre lo que es una relación sexual de pareja.  

La pornografía tiene mucho más de ficción que de realidad y es una idea que debemos sembrar en los jóvenes para poder lograr romper esteotipos sociales y sexuales. 

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Esconder o disimular que tenemos la menstruación. 

Nos enseñan que la menstruación es algo hay que ocultar y de lo que tenemos que sentir vergüenza. Desde pequeñas nos hacen ver la menstruación como un problema o algo que debemos sobrevivir. 

Inclusive, nos acostumbramos a verla en la publicidad de una forma distorsionada. Hasta hace nada las marcas más importantes de compresas la mostraban de color azul y no de su color rojo. Mostrar la regla de su color hubiese sido considerado algo de mal gusto. 

No se puede ocultar que tener la menstruación para muchas mujeres es complicado.  Algunas sufren de dolores, cansancio o cambios de humor constantes, pero si aprendemos a vivirla en positivo, conoceremos nuestro cuerpo y lograremos una relación más sana con ese proceso que debemos vivir una vez al mes. 

Muchas marcas trabajan para romper esos tabúes, logrando que las mujeres conozcamos nuestro cuerpo, nuestro ciclo y tengamos una visión más real, cercana y positiva. Por ejemplo, la marca española CYCLO no solo nos enseña a vivir una relación positiva con nuestra menstruación, también a vivirla desde un punto de vista sostenible. 

Y en otras partes del mundo ¿Cómo se vive la menstruación?. 

En muchas partes del mundo todavía se mantiene la idea de que las mujeres no pueden cocinar o hacer ciertas labores cuando tienen la regla. 

De este lado del mundo muchos tabúes se han roto y aunque quedan muchos que combatir, hay muchos lugares del mundo donde la menstruación es muy mal vista y las mujeres sufren discriminación.

En Nepal -aunque está prohibido desde 2005- las niñas y mujeres deben salir de casa cuando tienen la menstruación, además no pueden tocar a los hombres ni compartir espacios con ellos. 

En Ghana y otros países africanos las niñas no van a la escuela cuando tienen la menstruación. Las compresas y tampones son muy costosos para muchos y eso conlleva a que muchas niñas y mujeres no hagan vida normal cuando están menstruando.   

Menstruación en positivo: Braguitas, copa menstrual, compresas ¿Qué debo usar?.  

Para el ambiente siempre es recomendable utilizar opciones sostenibles, como la copa menstrual o las compresas reciclables. En el mercado hay varias marcas que las ofrecen y hoy en día puedes elegir. 

La verdad es que cada mujer es diferente y debes probar qué método se adapta mejor a tu forma de vida y a tu menstruación.  Recuerda que uses lo que uses: braguitas, copa menstrual, compresas desechables o de tela. 

¡Puedes vivir la menstruación en positivo! 

Fotos: cottonbro & Sora Shimazaki para Pexels

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Identificar el sexismo nos ayuda a combatirlo y a reeducar a nuestro entorno.

Por eso te hablaremos un poco más sobre el sexismo, todavía tan latente en nuestra sociedad.

Primero ¿Qué es el sexismo?

El sexismo es tener la idea de que los hombres son superiores a las mujeres. Esta superioridad puede ser física o intelectual. Se piensa que la mujer existe para gustar, encargarse y complacer a los hombres. El sexismo se pone de manifiesto mediante el lenguaje, símbolos y costumbres históricamente arraigadas.

¿Qué es el androcentrismo?

El androcentrismo es la visión de que el hombre es el centro del mundo y su mirada la única posible, generalizar a la sociedad en hombres, para referirse a todos (hombres y mujeres) y pensar que los hombres son el centro del universo.

El sexismo, muy arraigado en nuestra sociedad.

La desigualdad laboral es un buen ejemplo de que es el sexismo. Todavía en muchos lugares del mundo las mujeres no son valoradas, ni ganan igual que los hombres. Simplemente por el hecho de que se cree que no son aptas o capaces de hacer ciertas labores por ser mujeres.

Otra situación donde vemos muy claro el problema del sexismo es en el entorno familiar. Las mujeres son las que se encargan de la cena, de limpiar o de cuidar a los niños ¿el motivo? porque todavía se considera que muchas mujeres existen solo para complacer a los hombres en lo que necesiten.

El sexismo existe también en el lenguaje

En el lenguaje también está presente y mucho más de lo que creemos. Palabras que significan lo mismo tienen connotaciones muy distintas si son femeninas o masculinas.

Por ejemplo si un hombre es llamado «perro» puede llegar a ser hasta una especie de halago por parte de sus compañeros, en cambio decir a una mujer «perra» siempre tendrá una connotación negativa.

Como el machismo, podríamos decir que existen en nuestro entorno microsexismos, esas actitudes de seres queridos que por razones culturales o costumbres tienen una visión androcéntrica del mundo y no han reflexionado respecto a la igualdad entre hombres y mujeres.

Los últimos años hemos avanzado respecto a combatir el sexismo en diferentes entornos, pero todavía muchas mujeres lo sufren. Luchando unidas podremos erradicarlo totalmente de la sociedad.

Fotos: por olia danilevich de Pexels

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