¿Qué debo hacer? 

La realidad es que esta es una cuestión profundamente personal. Solo tú tienes el poder de decidir qué hacer con tus axilas y, por extensión, con tu cuerpo.

Algunas mujeres te dirán que prefieren mantener sus axilas depiladas porque el vello les resulta incómodo, mientras que otras pueden argumentar que la depilación en sí es una molestia innecesaria.

En resumen, cada mujer vive su experiencia de manera única: cada axila, al igual que cada elección, es un mundo en sí mismo.

Las axilas y las redes sociales

La modelo Emily Ratajkowski desató una ola de comentarios en Instagram al publicar una foto en la que lucía vello en las axilas, algo inesperado para muchos de sus seguidores acostumbrados a verla siempre depilada.

Más allá de la controversia, el tema del vello en las axilas es, en última instancia, una decisión personal. Al igual que elegir dejarlas al natural, teñirlas de colores o estilizar el vello de formas creativas, todo forma parte de una expresión individual.

Ratajkowski abordó la atención generada por su look de manera directa: «Algunas veces me gusta afeitarme, pero a veces dejo que mi vello crezca, y eso es lo que me hace sentir sexy».

Pintarse las axilas

Recordamos el furor que desató Official Rainbow Girl en 2016 cuando publicó un video explicando cómo pintarse las axilas. Fue un verdadero fenómeno viral, y hasta celebridades como Miley Cyrus se sumaron a esta colorida tendencia.

Aunque para muchos, esta moda de las axilas pintadas puede no ser la más atractiva, al final del día, si las personas se divierten con ello y no hacen daño a nadie, ¿quiénes somos nosotros para decirles qué pueden o no hacer con su propio cuerpo?

RAINBOW Armpit Hair Dye! (Dying my Armpits) DIY

OMG! It is SO FUN to shock people with these strange rainbow armpits of mine, haha. This may be the strangest thing I’ve done. lol. To find out what hair dyes I used check out my blog: http://officialrainbowgirl.com/what-brand-of-hair-dye-should-i-buy/ It took me 2 months to grow out these hairy armpits but I DID IT!

Sea que te las depiles o no, es tu cuerpo y son tus reglas ¡Recuérdalo!

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La menstruación no es exclusiva de las mujeres

Por años la regla se ha relacionado con las mujeres y con su capacidad de reproducirse, pero en un mundo tan diverso y lleno de diferentes identidades, no todas las personas que menstrúan son mujeres, hay personas trans y no binarias que tienen la menstruación. 

Hacer entender esto a los colectivos más radicales, es bastante complicado y queda un camino bastante largo para que se pueda normalizar. Aunque muchos activistas trabajan día a día por cambiar la realidad de miles de personas que sufren discriminación o acoso por intentar ser ellos mismos. 

El imaginario colectivo debe cambiar 

Todavía en anuncios de compresas o copas el colectivo está invisibilizado y no tiene ningún tipo de representación. Si todavía hay anuncios que presentan la regla en color azul ¡Queda mucho por lo que luchar!. 

Hay que formar a nuevas generaciones para que entiendan que no todos las identidades son iguales, que no todas las mujeres tienen vagina y que no todos los hombres tienen pene.  

Los tabúes de la menstruación complican la situación 

Si para las mujeres ver la menstruación en positivo es una tarea todavía pendiente, en el caso de las personas trans o no binarias suele ser más complicado. 

Todavía existen muchos tabúes respecto a la menstruación desde la perspectiva de las mujeres, desde la perspectiva de colectivos más vulnerables como las personas trans, el tema puede ser más complicado. Ir al baño a cambiarte la compresa si eres hombre o incluso comprar productos para la menstruación puede convertirse en una tarea complicada para las personas trans o no binarias.    

Si dentro de nuestra sociedad muchas personas todavía ven asqueroso que vayamos a cambiarnos la copa o compresa en medio del trabajo siendo mujeres, imagina todos los prejuicios a los que se enfrentan los colectivos que no han sido visualizados como personas menstruantes en una situación así.  

Personas menstruantes

Emma Watson declaró el año pasado -en medio de la polémica con la autora de Harry Potter  J.K. Rowling cuando tuiteó una burla sobre el término “personas menstruantes”- que “Las personas trans son quienes dicen ser y merecen vivir sus vidas sin ser cuestionadas constantemente o sin que les digan que no son quienes dicen ser”

Uno de los activistas transgénero más famosos que lucha por la causa es @theperiodprince, quien con su historia intenta visibilizar su relalidad y ayudar a otros a vivir su vida de forma feliz.  

Muchos activistas por la causa han alzado su voz para pedir que la menstruación no se convierta en un estigma que no permita disfrutar de los derechos fundamentales a personas trans o binarias.  

Solo debemos abrir los ojos, abrazar la diversidad y entender que hay millones de realidades y cada una es tan válida como cualquier otra. 

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1. «El Segundo Sexo» de Simone de Beauvoir: Considerada una obra fundamental del feminismo, esta obra clásica ofrece un profundo análisis sobre la situación de la mujer en la sociedad y plantea cuestionamientos cruciales sobre la construcción social del género. A través de su enfoque filosófico, de Beauvoir desafía las estructuras patriarcales y aboga por la emancipación de las mujeres.
2. «Mujeres, raza y clase» de Angela Davis: En este libro, la icónica activista Angela Davis examina las intersecciones entre género, raza y clase, destacando cómo estas dimensiones de la opresión se entrelazan y se refuerzan mutuamente. A través de un análisis perspicaz, Davis nos invita a reflexionar sobre las experiencias de las mujeres marginadas y a reconocer la importancia de abordar el feminismo de manera inclusiva y antirracista.
3. «El cuento de la criada» de Margaret Atwood: Esta novela distópica, ambientada en un futuro totalitario donde las mujeres son subyugadas y reducidas a roles reproductivos, ofrece una poderosa reflexión sobre el patriarcado y el control sobre el cuerpo de las mujeres. A través de la voz de su protagonista, Offred, Margaret Atwood nos confronta con las consecuencias extremas de la opresión de género y nos insta a defender la libertad y la autonomía de las mujeres.

En un momento en el que el feminismo sigue siendo vital para impulsar el cambio social y construir un mundo más equitativo, la lectura de estos 3 libros feministas nos brinda no solo conocimiento, sino también inspiración y empoderamiento para seguir adelante en la lucha por la igualdad de género.

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Momentos feministas que han marcado un antes y un después. 

En 1972, la pionera Ruth Bader Ginsburg se convirtió en la primera mujer en ser nombrada profesora de derecho en la Universidad de Columbia. Su lucha por los derechos de las mujeres y la igualdad de género en la Corte Suprema dejó un legado imborrable

En 1973, el histórico caso Roe vs. Wade legalizó el derecho al aborto en los Estados Unidos, otorgando a las mujeres el poder de tomar decisiones sobre sus propios cuerpos. Un hito en la autonomía reproductiva. Lamentablemente en 2022 esta resolución fue anulada por la Corte Suprema de Estados Unidos.

En 1983, Sally Ride se convirtió en la primera mujer estadounidense en viajar al espacio. Rompió barreras en la exploración espacial y demostró que no hay límites para lo que las mujeres pueden lograr. 🚀🌌 #SallyRide #MujeresAstronautas

En 1997, Madeleine Albright se convirtió en la primera mujer en ocupar el cargo de Secretaria de Estado de los Estados Unidos. Su liderazgo en la diplomacia internacional inspiró a muchas mujeres a entrar en la política. 🌍🤝 

En 2014, Malala Yousafzai se convirtió en la persona más joven en recibir el Premio Nobel de la Paz por su lucha incansable por la educación de las niñas. Un recordatorio de la importancia de la educación en la igualdad de género. 📚🎓 #Malala

En 2017, el movimiento #MeToo se convirtió en un fenómeno global, dando voz a las supervivientes de acoso sexual y abuso. Un momento crucial en la lucha contra la cultura de la impunidad. 🗣️👩‍⚖️ #MeToo

En 2021, Kamala Harris hizo historia al convertirse en la primera vicepresidenta de los Estados Unidos y la primera mujer afroamericana y asiática-estadounidense en ocupar el cargo. Un hito monumental en la política de EE. UU. 🇺🇸👩🏽‍⚖️ 

¿Los conocías todos?

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La red se inunda de influencers o famosas mostrando su «verdadero yo», una imagen de ellas sin retoques, maquillaje o Photoshop.

Y la verdad es que esto no sería un problema si esas personas que influencian a millones de personas no estuviesen mintiendo sobre su aspecto, tratamientos estéticos que patrocinan o efectos de los productos que venden.

Parte de defender el feminismo es que las mujeres puedan hacer con su cuerpo lo que quieran, pero ¿Qué pasa cuando esas mujeres quieren vender una realidad falsa entre millones de seguidores?.

Claro que eres real, pero lo que me cuentas no es verdad

Una actriz famosa sale en Twitter diciendo «Hola, así se ve la piel de una mujer real de 50 años, sin maquillaje o retoques» y la gente aplaude su valentía.

No es que esa actriz no sea una mujer real, es que a esa actriz se le han olvidado algunos «pequeños» detalles que pueden hacer que las personas de a pie nos sintamos frustrados. También existimos, nos cuidamos, vamos al gym, hacemos rutinas de skincare…pero no logramos vernos de esa forma.

Primero, es posible que no sea una foto 100% libre de maquillaje y si lo fuese, lo más seguro es que esa actriz en cuestión tenga a su disposición una cantidad de servicios y tratamientos que no tiene a mano la mayoría de la población. Puede ser que esa semana luego de hacer tres sesiones de beauty de miles de euros y comer la dieta keto que le hizo su chef personal, decidió tomarse la foto y compartir que así se ve su yo real.

Si consideramos que esta actriz trabaja desde los 17 años con una carrera bastante exitosa, quiere decir que durante más de 30 años ha contado con servicios y beneficios que por ejemplo Ana, cuidadora de ancianos en Barcelona, con 3 hijos, precariedad laboral y de la misma edad que la actriz en cuestión, no ha tenido.

La falsa naturalidad en las alfombras rojas

El «voy con la cara lavada» parece se ha convertido en el must de los eventos y redes sociales.

Hay dos factores interesantes aquí, primero es fácil ir con la cara lavada cuando constantemente te estás haciendo retoques estéticos. Segundo, el no NO-Makeup Makeup sigue siendo maquillaje. Tercero, ¿está mal ponerse maquillaje para sentirse mejor? o es que ahora también a la lista de presiones que tenemos las mujeres debemos incluir: «Vernos espectaculares sin maquillaje».   

Dejar a un lado estos puntos es muy osado. 

Una declaración sobre la naturalidad -a modo de selfie en el feed o cara lavada en la alfombra roja- es solo una clara declaración del estatus de las famosas/influencers, no hay más profundidad, aunque los medios y ellas mismas intenten dárselo. 

No pasa nada con admitirlo

Una de las integrantes del clan Kardashian aseguraba hace años que no se había hecho ninguna cirugía y que sus rasgos eran con los que había nacido.

¿De verdad? ¿No era más fácil decir que se hizo una que otra cirugía? Ella es libre de hacer con su cuerpo lo que le dé la gana, pero mentir respecto a tu apariencia cuando influencias a tantas personas y vendes productos de belleza es muy peligroso.

Años después dijo la verdad sobre sus obvias cirugías, pero ya tenía años diciendo que su talento con el maquillaje le había ayudado a verse mejor.

Cuando eres famoso o influencer tienes una responsabilidad con tus seguidores, tampoco negamos que la intención de algunas famosas/influencers sea buena, pero muchas veces estas acciones que tienen más de marketing que de feminismo, no ayudan y son falsa naturalidad. 

Parece que aunque el Internet tiene décadas, todavía es necesario repetir «no creas todo lo que lees/ves en Internet».

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El feminismo es una corriente de pensamiento que lucha por la igualdad de derechos y oportunidades entre mujeres y hombres. La lucha por la igualdad de género ha existido desde hace mucho tiempo, pero el movimiento feminista moderno se originó en la segunda mitad del siglo XIX.

Historia del feminismo: El inicio

El feminismo moderno se inició en 1848, cuando un grupo de mujeres se reunió en Seneca Falls, Nueva York, para discutir sus derechos y cómo mejorarlos. Esta reunión se conoce como la Convención de Derechos de la Mujer y fue el primer evento de su tipo en los Estados Unidos.

Durante la convención, se redactó un documento llamado «Declaración de Sentimientos», que establecía las demandas de las mujeres y se convirtió en la base del movimiento feminista moderno.

Después de la Convención de Derechos de la Mujer, las mujeres continuaron luchando por sus derechos. En 1920, las mujeres lograron el derecho al voto con la enmienda de sufragio de la Constitución de los Estados Unidos. Sin embargo, la lucha por la igualdad de género todavía no había terminado.

Y llegaron los 60´s

En la década de 1960, una nueva ola de feminismo surgió en respuesta a la discriminación y la desigualdad de género que todavía existían en la sociedad. Durante esta época, las mujeres lucharon por el derecho al aborto, la igualdad en el trabajo y la educación, y la eliminación de la violencia de género.

El feminismo en los años 80 vio una oleada de activismo y lucha por los derechos de las mujeres en todo el mundo. Durante este período, las mujeres se unieron para abordar cuestiones como la igualdad salarial, la violencia de género y la discriminación en el lugar de trabajo. También hubo un enfoque en la educación y la concientización sobre el feminismo, así como en la creación de espacios seguros y apoyo mutuo entre las mujeres.

Historia del feminismo en la actualidad

El feminismo sigue siendo un movimiento activo en la actualidad, con mujeres de todo el mundo uniéndose para luchar por la igualdad de género y los derechos de las mujeres. Las luchas feministas actuales incluyen cuestiones como el derecho al aborto, la igualdad salarial, la eliminación de la violencia de género y la discriminación en el lugar de trabajo.

También hay un enfoque en la inclusión y la diversidad en el feminismo, y en asegurar que las voces de todas las mujeres, especialmente las de las mujeres marginalizadas, sean escuchadas y valoradas. A pesar de los avances significativos en la lucha por la igualdad de género, todavía queda mucho trabajo por hacer para lograr la verdadera igualdad de género en todos los ámbitos de la vida.

A pesar de los avances significativos en la lucha por la igualdad de género, todavía queda mucho trabajo por hacer para lograr la verdadera igualdad de género en todos los ámbitos de la vida.

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Estas mujeres hicieron de esta lucha su bandera:

Gloria Steinem: es una feminista y activista estadounidense conocida por sus trabajos en favor de la igualdad de género y los derechos de las mujeres. Fundó la revista Ms. en 1972 y ha sido una figura importante en el movimiento feminista desde entonces.

Simone de Beauvoir: es una filósofa y escritora francesa conocida por su libro «El segundo sexo», en el que argumenta que la opresión de las mujeres es una construcción social y no un hecho natural. Su trabajo ha sido fundamental en la teoría feminista y ha influenciado a muchas feministas posteriores.

Sojourner Truth: fue una activista y oradora abolicionista y feminista estadounidense, especialmente conocida por su discurso «¿No soy una mujer?», en el que cuestiona la discriminación en contra de las mujeres negras.

Malala Yousafzai: es una activista paquistaní conocida por su lucha por la educación de las niñas. A los 15 años, fue tiroteada por el grupo terrorista Talibán por defender su derecho a la educación, pero sobrevivió y continuó su lucha. En 2014, se convirtió en la persona más joven en recibir el Premio Nobel de la Paz.

Bell Hooks: es una feminista, escritora y académica estadounidense conocida por sus obras sobre raza, género y clase. Sus escritos influyentes incluyen «Feminism is for Everybody» y «Ain’t I a Woman?», en los que aborda la intersección de estas categorías y su impacto en la lucha por la igualdad de género.

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En España se propone una huelga feminista de 24 horas donde mujeres de todos los sectores y ocupaciones intentan dar visibilidad a la desigualdad y discriminación a la que estamos sometidas día a día, también con esta huelga, si se logra el objetivo, la sociedad podrá experimentar ¿Cómo sería una sociedad sin mujeres trabajando? ¿Cuidando a los mayores? ¿A los niños?.

Muchas de nosotros queremos participar, aquí te lo explicamos.

Tienes varias opciones y no importa si te ocupas de las labores del hogar o tienes que asistir a un puesto de trabajo ¡Todas pueden ser parte de este movimiento!

¿Qué hacer en la huelga feminista?

Huelga de 24 horas: Puedes unirte a la huelga de 24 horas, no asistir a tu puesto de trabajo, evitar acciones de consumo  y tampoco realizar las tareas domésticas que haces en casa. Esto sería lo ideal y ojalá muchas puedan sumarse de esta forma. Debes tener en cuenta que si vas a faltar al trabajo, aunque no debes avisar previamente, te podrán descontar el día.

Parar dos horas: La UGT y Comisiones Obreras proponen parar durante dos horas tus responsabilidades ya sea en tu trabajo, casa, colegio o universidad. También es una opción válida y donde todas puedan participar.

En la calle: En muchas ciudades de España se organizan concentraciones para reivindicar los derechos de los mujeres. No solo es buscar la igualdad, es pedir leyes más duras para combatir la violencia machista.

Aquí tienes más información por ciudad. 

Online: Puedes también ayudar a viralizar el propósito de esta huelga feminista, explicando a tus amigas en qué consiste, enviando el manifiesto a tus familiares o publicando en redes sociales que pueden hacer para unirse.

¿Los hombres pueden unirse?

Todo el que quiera podrá participar, pero lo ideal sería que los hombres se convirtieran en colaboradores de esta huelga, ayudando a que las mujeres puedan parar sin preocupaciones, sea facilitando las labores en la casa, cuidando a los niños o cubriendo a sus compañeras en el trabajo.

Nosotros en QMode no trabajaremos el día de la huelga feminista, todas nuestras comunicaciones apoyando la huelga estarán programadas y estaremos atentas a todo lo que suceda tanto ese día como los posteriores.

¡Mucho ánimo! ¡La lucha es de todas!

Escrito por QMode Team

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Para muchas personas, lo único que se puede considerar maltrato es la violencia física y allí les decimos, están equivocados. No solo debemos tomar muy en serio la violencia física, también debemos hacerlo con la violencia psicológica y aprender a detectarla.

Cuando crecemos nos hacen creer que los celos, la crueldad y el sufrimiento van de la mano con el amor y no entendemos que otro tipo de relación es posible. Un hombre puede maltratar a una mujer de muchas formas y eso es lo que la sociedad debe entender.

Según la ONG Love is Respect la edad en la que se comienzan a detectar este tipo de comportamientos violentos es entre los 12 y 18 años. En Estados Unidos la línea de esta organización ha atendido en el último año a más de un millón y medio de adolescentes que han sido maltratos por sus parejas. ¿Terrible no?.

Los adolescentes afectados son más propensos a usar en las drogas, tener un comportamiento sexual temerario o hasta suicidarse.

¿Cómo podemos detectar la violencia psicológica?

Hay comportamientos que están normalizados y se pueden considerar violencia, te contamos algunos de ellos para que estés atenta, tanto si lo vives tú, como si alguna amiga sufre abusos.

Celos:

Los celos no son bonitos, tampoco expresan cuanto te ama tu pareja. Nadie es dueño de nadie, los celos demuestran inseguridad. Episodios de violencia psicológica pueden comenzar con pequeños ataques de celos. Los celos no son amor, recuérdalo.

Tu intimidad:

¿Tu pareja quiere tus claves de Facebook? ¿El código de tu móvil? Eso no está bien. Cada persona tiene derecho a preservar su intimidad como mejor le parezca. Si la persona con la que sales te pone como condición para seguir esta información, corre para el lado contrario.

Te trata de minimizar:

¿Tu pareja hace comentarios despectivos sobre ti constantemente? Eso es violencia psicológica. Regularmente los maltratadores prefieren que sus parejas tengan el autoestima baja o sientas que no merecen nada mejor, así no tendrán la fuerza y valentía para continuar una vida sin ellos.

Huye de personas con este tipo de comportamientos, seguro hay alguien por allí que te ama tal y como eres, que quiere verte brillar y que confía plenamente en ti. Nunca permitas que alguien te maltrate de ninguna forma, vales mucho más que eso.

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Esconder o disimular que tenemos la menstruación. 

Nos enseñan que la menstruación es algo hay que ocultar y de lo que tenemos que sentir vergüenza. Desde pequeñas nos hacen ver la menstruación como un problema o algo que debemos sobrevivir. 

Inclusive, nos acostumbramos a verla en la publicidad de una forma distorsionada. Hasta hace nada las marcas más importantes de compresas la mostraban de color azul y no de su color rojo. Mostrar la regla de su color hubiese sido considerado algo de mal gusto. 

No se puede ocultar que tener la menstruación para muchas mujeres es complicado.  Algunas sufren de dolores, cansancio o cambios de humor constantes, pero si aprendemos a vivirla en positivo, conoceremos nuestro cuerpo y lograremos una relación más sana con ese proceso que debemos vivir una vez al mes. 

Muchas marcas trabajan para romper esos tabúes, logrando que las mujeres conozcamos nuestro cuerpo, nuestro ciclo y tengamos una visión más real, cercana y positiva. Por ejemplo, la marca española CYCLO no solo nos enseña a vivir una relación positiva con nuestra menstruación, también a vivirla desde un punto de vista sostenible. 

Y en otras partes del mundo ¿Cómo se vive la menstruación?. 

En muchas partes del mundo todavía se mantiene la idea de que las mujeres no pueden cocinar o hacer ciertas labores cuando tienen la regla. 

De este lado del mundo muchos tabúes se han roto y aunque quedan muchos que combatir, hay muchos lugares del mundo donde la menstruación es muy mal vista y las mujeres sufren discriminación.

En Nepal -aunque está prohibido desde 2005- las niñas y mujeres deben salir de casa cuando tienen la menstruación, además no pueden tocar a los hombres ni compartir espacios con ellos. 

En Ghana y otros países africanos las niñas no van a la escuela cuando tienen la menstruación. Las compresas y tampones son muy costosos para muchos y eso conlleva a que muchas niñas y mujeres no hagan vida normal cuando están menstruando.   

Menstruación en positivo: Braguitas, copa menstrual, compresas ¿Qué debo usar?.  

Para el ambiente siempre es recomendable utilizar opciones sostenibles, como la copa menstrual o las compresas reciclables. En el mercado hay varias marcas que las ofrecen y hoy en día puedes elegir. 

La verdad es que cada mujer es diferente y debes probar qué método se adapta mejor a tu forma de vida y a tu menstruación.  Recuerda que uses lo que uses: braguitas, copa menstrual, compresas desechables o de tela. 

¡Puedes vivir la menstruación en positivo! 

Fotos: cottonbro & Sora Shimazaki para Pexels

Más sobre feminismo

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Identificar el sexismo nos ayuda a combatirlo y a reeducar a nuestro entorno.

Por eso te hablaremos un poco más sobre el sexismo, todavía tan latente en nuestra sociedad.

Primero ¿Qué es el sexismo?

El sexismo es tener la idea de que los hombres son superiores a las mujeres. Esta superioridad puede ser física o intelectual. Se piensa que la mujer existe para gustar, encargarse y complacer a los hombres. El sexismo se pone de manifiesto mediante el lenguaje, símbolos y costumbres históricamente arraigadas.

¿Qué es el androcentrismo?

El androcentrismo es la visión de que el hombre es el centro del mundo y su mirada la única posible, generalizar a la sociedad en hombres, para referirse a todos (hombres y mujeres) y pensar que los hombres son el centro del universo.

El sexismo, muy arraigado en nuestra sociedad.

La desigualdad laboral es un buen ejemplo de que es el sexismo. Todavía en muchos lugares del mundo las mujeres no son valoradas, ni ganan igual que los hombres. Simplemente por el hecho de que se cree que no son aptas o capaces de hacer ciertas labores por ser mujeres.

Otra situación donde vemos muy claro el problema del sexismo es en el entorno familiar. Las mujeres son las que se encargan de la cena, de limpiar o de cuidar a los niños ¿el motivo? porque todavía se considera que muchas mujeres existen solo para complacer a los hombres en lo que necesiten.

El sexismo existe también en el lenguaje

En el lenguaje también está presente y mucho más de lo que creemos. Palabras que significan lo mismo tienen connotaciones muy distintas si son femeninas o masculinas.

Por ejemplo si un hombre es llamado «perro» puede llegar a ser hasta una especie de halago por parte de sus compañeros, en cambio decir a una mujer «perra» siempre tendrá una connotación negativa.

Como el machismo, podríamos decir que existen en nuestro entorno microsexismos, esas actitudes de seres queridos que por razones culturales o costumbres tienen una visión androcéntrica del mundo y no han reflexionado respecto a la igualdad entre hombres y mujeres.

Los últimos años hemos avanzado respecto a combatir el sexismo en diferentes entornos, pero todavía muchas mujeres lo sufren. Luchando unidas podremos erradicarlo totalmente de la sociedad.

Fotos: por olia danilevich de Pexels

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