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	<title>Eme Salmerón, autor en Magazine QMode</title>
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		<title>Libros de Los Bridgerton: orden en el que debes leerlos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 21:52:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cine y Series]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En la muy peculiar Navidad de 2020, el estreno de Los Bridgerton en Netflix fue providencial. Un adictivo descubrimiento para algunos. Un sueño hecho realidad para el ejército de seguidores de la saga Bridgerton, nueve libros que retratan a la clase alta de la Inglaterra georgiana de una forma que haría sonrojar a Jane Austen. Entre 2000 y 2006, Julia Quinn escribió una serie de ocho libros y un epílogo que narran las andanzas de la familia Bridgerton, ocho hermanos [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>En la muy peculiar Navidad de 2020, el estreno de Los Bridgerton en Netflix fue providencial. Un adictivo descubrimiento para algunos. Un sueño hecho realidad para el ejército de seguidores de la saga Bridgerton, nueve libros que retratan a la clase alta de la Inglaterra georgiana de una forma que haría sonrojar a Jane Austen.</p>
<p>Entre 2000 y 2006, Julia Quinn escribió una serie de ocho libros y un epílogo que narran las andanzas de la familia Bridgerton, ocho hermanos y su madre, la viuda del vizconde Lord Edmund Bridgerton. En el Londres del periodo de la Regencia –entre 1813 y 1827- esta familia tiene todo lo que hay que tener para sobrevivir en la alta sociedad: fortuna y títulos nobiliarios.</p>
<p>Cada una de las novelas de la serie Bridgerton –todas ellas con nombres distintos, por cierto- narra las aventuras de un miembro del aristocrático clan en su búsqueda del amor. Sin embargo, las historias están entrelazadas, así es que es importante leer los ocho libros en el orden pensado por la autora.</p>
<h4>1. El duque y yo</h4>
<p>Simon Basset, Duque de Hastings, regresa a Inglaterra tras la muerte de su padre. Es el soltero de oro y la expectativa es que proponga matrimonio a una de las debutantes más célebres de la sociedad, Daphne Bridgerton. El Duque no tiene el menor interés en casarse, pero ¿podrá evitar enamorarse de la mayor de los Bridgerton?</p>
<h4>2. El vizconde que me amó</h4>
<p>Sigue las vicisitudes amorosas del vizconde Anthony Bridgerton, que ha decidido casarse con la maravillosa Edwina Sheffield. Pero un giro inesperado cambiará sus intenciones.</p>
<h4>3. Te doy mi corazón</h4>
<p>Sophie Beckett, hija de un conde, ha sido relegada al papel de sirvienta por su madrastra. Al mejor estilo de Cenicienta, logra estar presente en el baile de máscaras de Lady Bridgerton y, como si fuera poco, bailar con Benedict Bridgerton. ¿Será el comienzo de un romance?</p>
<blockquote><p>Cada una de las novelas de la serie Bridgerton narra las aventuras de un miembro del aristocrático clan en su búsqueda del amor</p></blockquote>
<figure id="attachment_7413" aria-describedby="caption-attachment-7413" style="width: 2094px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="wp-image-7413 size-full" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros.jpg" alt="Libros Los Bridgerton" width="2094" height="2088" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros.jpg 2094w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-300x300.jpg 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-1024x1021.jpg 1024w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-100x100.jpg 100w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-770x768.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-1536x1532.jpg 1536w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-2048x2042.jpg 2048w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-500x499.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-293x292.jpg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/02/Los_bridgerton_libros-390x390.jpg 390w" sizes="(max-width: 2094px) 100vw, 2094px" /><figcaption id="caption-attachment-7413" class="wp-caption-text">La serie sobre los Bridgerton, publicada por Titania</figcaption></figure>
<h4>4. Seduciendo a Mr. Bridgerton</h4>
<p class="p1">Penelope Featherington ha adorado en secreto a Colin Bridgerton durante toda su vida. Él, por su parte, está cansado de que se le considere un encantador cabeza hueca. Cuando regresa a Londres de un viaje al extranjero, descubre que nada en su vida es igual, ¡especialmente Penelope!</p>
<h4>5. A Sir Phillip, con amor</h4>
<p>Sir Phillip Crane y Eloise Bridgerton descubrieron que la idea que tenían el uno del otro era completamente equivocada. No eran lo que esperaban, pero la atracción es innegable.</p>
<h4>6. El corazón de una Bridgerton</h4>
<p class="p1">Después de sólo dos años de matrimonio, Francesca Bridgerton enviuda trágicamente. Encuentra consuelo en Michael Stirling, pero éste huye del país por temor a que se descubra un amor que considera prohibido. Cuatro años después regresa dispuesto a sacrificarlo todo para recuperar el amor de Francesca.</p>
<h4>7. Por un beso</h4>
<p>Hyacint, la última hija soltera de la familia Bridgerton, ahuyenta a todos los pretendientes con su fuerte carácter. Excepto a Gareth St. Clair, el seductor con peor reputación entre la alta sociedad londinense. Juntos se embarcarán en una aventura en la que descubrirán que son tal para cual.</p>
<h4>8. Buscando esposa</h4>
<p>Gregory Bridgerton cree que Hermione Watson es la elegida por su corazón, pero ella está enamorada de otro. Lady Lucinda Abernathy ofrece a Gregory su ayuda para conquistar a Hermione, pero el destino tiene otros planes.</p>
<h4>9. Bridgerton: felices para siempre</h4>
<p>Julia Quinn responde a la curiosidad de sus lectores por saber qué pasó con todos sus personajes una vez que encontraron el amor.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>SIBO: síntomas, tratamiento y por qué su diagnóstico es controversial</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 18:45:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lo último]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si ves las redes sociales, has oído hablar del SIBO. En los últimos años ha sido uno de los temas más tratados por ese nuevo tipo de divulgadoras científicas que son las influencers. Tan notable fue su presencia en la palestra de las redes sociales, que los periódicos se hicieron eco: «SIBO, la enfermedad digestiva que obsesiona a las jóvenes en redes», publicó La Vanguardia; «La pesadilla del SIBO, el trastorno digestivo de moda», tituló ABC. Es innegable que si [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Si ves las redes sociales, has oído hablar del SIBO. En los últimos años ha sido uno de los temas más tratados por ese nuevo tipo de divulgadoras científicas que son las <em>influencers</em>. Tan notable fue su presencia en la palestra de las redes sociales, que los periódicos se hicieron eco: «SIBO, la enfermedad digestiva que obsesiona a las jóvenes en redes», publicó La Vanguardia; «La pesadilla del SIBO, el trastorno digestivo de moda», tituló ABC.</p>
<p>Es innegable que si ahora se se habla tanto de esta condición es, en parte, debido al efecto megáfono de las redes sociales. Pero también parece innegable que mucha gente, con o sin diagnóstico, padece los síntomas que se le asocian. Vamos a contarte qué es el SIBO y por qué algunos especialistas consideran que su diagnóstico es controversial.</p>
<h2 class="p1"><b>¿Qué es el SIBO?</b></h2>
<p class="p1">SIBO son las siglas de small intestinal bacterial overgrowth, en castellano Sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. El nombre es perfectamente descriptivo, pues padecemos SIBO cuando en nuestro intestino delgado -la parte más larga de nuestro sistema digestivo- hay un crecimiento anormal de bacterias, sobre todo del tipo de bacterias o arqueas que no suelen estar ahí.</p>
<p>¿Por qué se produce este crecimiento excesivo? La explicación es un poco gráfica. En el intestino delgado es donde los alimentos se mezclan con bilis, enzimas y otros ácidos que favorecen la digestión y la absorción de los nutrientes. Si funciona bien, los alimentos pasan rápidamente por el intestino delgado, son digeridos y sus nutrientes se liberan al torrente sanguíneo. Si no funciona bien, los alimentos se quedan estancados ahí, descomponiéndose, fermentándose y convirtiéndose en un caldo de cultivo ideal para el crecimiento de bacterias y arqueas.</p>
<h2 class="p1"><b>Síntomas</b></h2>
<p class="p1">¿Qué pasa cuando nuestro intestino delgado se llena de bacterias? Algunas personas no presentan ningún síntoma importante. Otras, sin embargo, experimentan trastornos gastrointestinales con los que es muy difícil lidiar. Entre otros:</p>
<ul class="ul1">
<li class="li1">Dolor o molestia en la parte superior del abdomen</li>
<li class="li1">Hinchazón y distensión abdominal, que empeoran después de comer</li>
<li class="li1">Flatulencia</li>
<li class="li1">Diarrea o estreñimiento, o ciclos de ambos</li>
<li class="li1">Fatiga, náuseas</li>
<li>Pérdida de apetito, pérdida de peso no intencional y malnutrición</li>
</ul>
<h2>¿Es SIBO u otra cosa?</h2>
<p class="p1">Decimos que el diagnóstico del SIBO es controversial porque sus síntomas son los mismos que los de <span style="color: #ff00ff;"><a style="color: #ff00ff;" href="https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/helicobacter-y-sibo-cual-es-peligro-estos-microbios_20374">otras enfermedades del sistema digestivo</a><span style="color: #000000;">, como el Síndrome del Intestino Irritable. El problema es que si el diagnóstico falla, el tratamiento suele fallar también. Así, una persona con SIBO puede ser diagnosticada con otra dolencia, recibir un tratamiento y no experimentar ninguna mejoría. Los médicos creen que el SIBO es una enfermedad infradiagnosticada. Para complicar más la situación, las pruebas que existen para diagnosticarla no son exactas.</span></span></p>
<p>La «moda» del SIBO puede tener un efecto positivo: que los médicos estén más dispuestos a realizar pruebas diagnósticas específicas para este problema cuando un paciente presente los síntomas. La más común es la prueba del aliento. Resulta que cuando las bacterias y arqueas fuera de control fermentan los alimentos, liberan hidrógeno y metano. La prueba del aliento consiste en medir los niveles de estos gases en el aliento.</p>
<p>El tratamiento suele consistir en la toma de antibióticos para eliminar las bacterias. Como complemento, para aliviar los síntomas, el médico puede prescribir probióticos, prebióticos e incluso una dieta baja en FODMAP. Aunque menos comentada, una de las consecuencias del SIBO puede ser la acidez. Si la padeces, te recomendamos estos <span style="color: #ff00ff;"><a style="color: #ff00ff;" href="https://qmode.es/remedios-caseros-para-la-acidez">remedios caseros y naturales para aliviarla</a></span>.</p>
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		<title>Brownie sin gluten, la receta definitiva</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Oct 2023 12:51:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[recetas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El brownie es un postre amable como pocos. Viene a ser la antítesis de una pretenciosa Pavlova o una complicada milhojas. No, el brownie no nos exige conocimientos de técnicas ni procesos laboriosos. Hilando muy fino, ni siquiera hay que tener más electrodomésticos que un horno. Se adapta a lo que uno tiene a mano y si eso es una sartén, una cuchara de madera y un molde de cualquier forma, pues que así sea. Lo único que es absolutamente [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">El brownie es un postre amable como pocos. Viene a ser la antítesis de una pretenciosa Pavlova o una complicada milhojas. No, el brownie no nos exige conocimientos de técnicas ni procesos laboriosos. Hilando muy fino, ni siquiera hay que tener más electrodomésticos que un horno. Se adapta a lo que uno tiene a mano y si eso es una sartén, una cuchara de madera y un molde de cualquier forma, pues que así sea. Lo único que es absolutamente indispensable para un buen brownie es un buen cacao. Y, en el caso de esta receta de <span style="color: #ff00ff;">brownie sin gluten</span>, pues eso, harina sin gluten.</span></p>
<h3><strong>¿Qué es la harina sin gluten?</strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Dice la RAE que la harina es el polvo que resulta de la molienda de una materia sólida. La harina sin gluten, pues, es aquella hecha a partir de alimentos que no contienen gluten. Las hay de trigo sarraceno, mijo, quinoa, amaranto&#8230;La de almendras es una de las más usadas en preparaciones horneadas aptas para quienes sufren la enfermedad celíaca u otra intolerancia a las proteínas gluteninas. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para este receta, sin embargo, usamos específicamente una preparación que combina harina de arroz, almidones de maíz y de patata, y un agente espesante (por ejemplo, la goma xantana). Muchas marcas comercializan estas preparaciones simplemente como «harina sin gluten», pero también puedes prepararla en casa.</span></p>
<h3>Brownie sin gluten: ingredientes</h3>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">140 gramos de mantequilla sin sal</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">240 gramos de chocolate negro (al menos 60% de cacao)</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">3 huevos</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">200 gramos de azúcar moreno (la melaza acentúa el sabor intenso del brownie)</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">75 gramos de preparación de harina sin gluten</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">30 gramos de cacao en polvo</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">70 gramos de nueces pecanas tostadas (opcional)</span></li>
</ul>
<h3>Instrucciones</h3>
<p><img decoding="async" class="alignleft wp-image-9545" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-300x300.jpg" alt="Brownie sin gluten" width="300" height="300" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-300x300.jpg 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-1022x1024.jpg 1022w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-100x100.jpg 100w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-770x772.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-1533x1536.jpg 1533w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-2044x2048.jpg 2044w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-500x501.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-293x294.jpg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-390x390.jpg 390w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-585x585.jpg 585w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/3-900x900.jpg 900w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />Precalienta el horno a 160ºC. Forra un molde cuadrado (23 centímetros es el tamaño ideal para esta cantidad de mezcla) con papel de hornear o aplica la técnica del engrasado y enharinado, que consiste en untar una fina capa de mantequilla por todo el molde y luego cubrirlo con una capa, también muy fina, de harina. ¿La ventaja del papel? Menos tiempo de lavado.</p>
<p>Derrite en una cacerola profunda la mantequilla y el chocolate. Es importante que sea profunda, porque probablemente la mantequilla chisporroteará.</p>
<p>Deja que la mezcla de mantequilla y chocolate se enfríe. Mientras tanto, bate los huevos y el azúcar moreno hasta que logres una mezcla muy espumosa -similar a la espuma espesa de un buen café con leche- y ligeramente clara. Lograr esta textura suele tardar unos 5 minutos en una batidora eléctrica, ya sea de mano o de pie.</p>
<p><img decoding="async" class="alignright size-medium wp-image-9543" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-300x300.jpg" alt="" width="300" height="300" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-300x300.jpg 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-1024x1024.jpg 1024w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-100x100.jpg 100w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-770x770.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-1536x1536.jpg 1536w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-2048x2048.jpg 2048w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-500x500.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-293x293.jpg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-390x390.jpg 390w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-585x585.jpg 585w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2023/10/1-900x900.jpg 900w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />Cuando la mezcla de huevos y azúcar esté bien espumosa, agrega la mezcla de mantequilla y chocolate que ya debería estar a temperatura ambiente. Mézclalo todo muy bien. En un recipiente tamiza juntos la harina sin gluten y el cacao en polvo, y añádelos a la mezcla líquida. En este punto es importante no batir mucho, es suficiente con que todos los ingredientes estén incorporados. Si vas a agregar nueces o gotas de chocolate, ambas cosas altamente aconsejables, este es el momento de hacerlo. No las batas con el batidor, sino «envuélvelas» en las mezcla delicadamente con una espátula. Es muy importante no sobre batir en exceso la mezcla, pues hacerlo incorporará mucho aire y hay que recordar: un brownie no debe tener la textura de un bizcocho. No queremos que sea esponjoso, sino denso y casi pegajoso.</p>
<p>Vierte la mezcla de brownie en el molde y hornéalo durante 25 minutos.</p>
<p>¿Cómo sabrás que el brownie está listo? Al insertar un cuchillo, este saldrá cubierto de migas, pero no de líquido. Déjalo enfriar y sírvelo con frutas del bosque. Su acidez contrasta de maravilla con el dulzor del brownie.</p>
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		<title>¿Estrenar un bolso de lujo cada semana? Sí, es posible</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Aug 2023 10:30:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
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		<category><![CDATA[Bolsos de lujo]]></category>
		<category><![CDATA[moda de lujo]]></category>
		<category><![CDATA[moda sostenible]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Con el regreso a nuestras vidas de Carrie Bradshaw y compañía, ha regresado también una fantasía colectiva: la de tener una colección de bolsos esperando por nosotras en el armario. Para más señas, una colección de bolsos de lujo, de firmas independientes, objetos utilitarios exclusivos que son casi una declaración de intenciones. Te tenemos una noticia: esa colección no está en tu armario, pero sí está a tu disposición. Ahora puedes lucir maravillosos bolsos Malababa, Loewe, Etro, Prada y de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Con el regreso a nuestras vidas de Carrie Bradshaw y compañía, ha regresado también una fantasía colectiva: la de tener una colección de bolsos esperando por nosotras en el armario. Para más señas, una colección de bolsos de lujo, de firmas independientes, objetos utilitarios exclusivos que son casi una declaración de intenciones. Te tenemos una noticia: esa colección no está en tu armario, pero sí está a tu disposición. Ahora puedes lucir maravillosos <span style="color: #ff00ff;"><a style="color: #ff00ff;" href="https://www.efimeroclub.com/brands/malababa">bolsos Malababa</a><span style="color: #000000;">, Loewe, Etro, Prada y de otras marcas top sin necesidad de comprarlos, gracias a un original club de alquiler por suscripción. </span></span></p>
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<p>Grandes clásicos como Yves Saint Laurent, Jacquemus, Balenciaga o Louis Vuitton. También marcas independientes de tendencia, como los bolsos Malababa y los <a href="https://www.efimeroclub.com/brands/leandra"><span style="color: #ff00ff;">bolsos Leandra</span></a><span style="color: #000000;">. Son accesorios tan especiales que nos imaginamos todo un look a partir de ellos. Sin embargo, no todas podemos permitirnos adquirir piezas que, por su hechura y exclusividad, tienen precios elevados. Incluso si pudiéramos, debemos responder con honestidad: ¿cuántas cosas tenemos guardadas en el armario prácticamente sin usar? </span></p>
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<h2>A la moda sí, pero de forma responsable</h2>
<p>El gran atractivo de Efímero Club es que permite hacer realidad la fantasía de toda <em>fashionista</em> de disfrutar de un bolso de lujo cada mes. Pero no es el único. El sistema de alquiler por suscripción está en la línea de una tendencia muy importante en la actualidad, la del consumo responsable.</p>
<p>Al unirte a Efímero, abrazas la misión ética del club: «ser una plataforma eficaz en la batalla contra el fast fashion sin renunciar a la versatilidad del mundo de la moda». Con la forma vertiginosa en la que la industria de la moda nos ofrece novedades, seguirle el pulso a las tendencias puede generar un consumo constante de productos, muchos de los cuales apenas usaremos.</p>
<p>Cada temporada las marcas crean nuevos modelos de bolsos preciosos que queremos lucir. Y vaya si nos merecemos esos pequeños placeres, pues trabajamos duro a diario. Efímero Club lo hace posible, sin poner en juego tus finanzas ni alimentar un consumo desenfrenado. Se trata, de alguna manera, de la democratización del lujo, haciéndolo accesible y responsable. Cada bolso en alquiler en su catálogo es tratado con mimo, cuidado y conservado, para que sea disfrutado por el mayor número posible de mujeres.</p>
<p>#contenidopromocional</p>
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		<title>Dos mujeres que han conquistado Estados Unidos como Chefs</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2022 18:31:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cada aspecto de la gastronomía latinoamericana se ha ganado un lugar en las costumbres gastronómicas de Estados Unidos: los ingredientes, los platos y, por supuesto, los chefs. A continuación te presentamos a dos mujeres latinas que han conquistado Estados Unidos como chefs, no solo innovando, también rompiendo estereotipos. Daniela Soto-Innes Nacida en México y criada en Estados Unidos, Soto-Innes tuvo claro desde high school que quería dedicarse a la cocina. Estudió en Le Cordon Bleu, trabajó en restaurantes de Europa [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p dir="ltr">Cada aspecto de la gastronomía latinoamericana se ha ganado un lugar en las costumbres gastronómicas de Estados Unidos: los ingredientes, los platos y, por supuesto, los chefs. A continuación te presentamos a dos mujeres latinas que han conquistado Estados Unidos como chefs, no solo innovando, también rompiendo estereotipos.</p>
<h3 dir="ltr">Daniela Soto-Innes</h3>
<p dir="ltr">Nacida en México y criada en Estados Unidos, Soto-Innes tuvo claro desde high school que quería dedicarse a la cocina. Estudió en Le Cordon Bleu, trabajó en restaurantes de Europa y Estados Unidos y finalmente aterrizó en Pujol, uno de los mejores restaurantes de América Latina.</p>
<p dir="ltr">Fue director de éste, Enrique Olvera, quien le ofreció la dirección de la cocina de Cosme, en Nueva York, desde donde está transformando la cocina mexicana. En 2019 fue nombrada la mejor cocinera del mundo por la prestigiosa publicación The World’s 50 Best Restaurant, convirtiéndose en la persona más joven en recibir el galardón.</p>
<figure id="attachment_9001" aria-describedby="caption-attachment-9001" style="width: 1024px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.instagram.com/danielasotoinnes/?hl=es"><img decoding="async" class="wp-image-9001 size-large" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.55.11-1024x754.png" alt="chefs mujeres " width="1024" height="754" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.55.11-1024x754.png 1024w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.55.11-300x221.png 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.55.11-770x567.png 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.55.11-500x368.png 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.55.11-293x216.png 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.55.11.png 1110w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption id="caption-attachment-9001" class="wp-caption-text"><em>Daniela Soto-Innes Instagram</em></figcaption></figure>
<h3>Paola Vélez</h3>
<p>Criada entre Nueva York y la República Dominicana, Vélez lleva la pastelería en la sangre. Su talento fue reconocido en 2020 con la nominación al premio James Beard Best Rising Star Pastry Chef, pero no solo por su maestría en la repostería, sino también por su importante labor creando conciencia sobre los problemas de desigualdad y racismo que existen en la industria de la restauración.</p>
<p>Para probar sus postres hay que estar atentos a los anuncios de sus pastelerías pop-up.</p>
<figure id="attachment_9002" aria-describedby="caption-attachment-9002" style="width: 1024px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.instagram.com/smallorchids/?hl=es"><img decoding="async" class="wp-image-9002 size-large" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.59.41-1024x722.png" alt="chefs mujeres " width="1024" height="722" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.59.41-1024x722.png 1024w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.59.41-300x212.png 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.59.41-770x543.png 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.59.41-500x353.png 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.59.41-293x207.png 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/12/Captura-de-pantalla-2022-12-08-a-las-19.59.41.png 1112w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a><figcaption id="caption-attachment-9002" class="wp-caption-text"><em>Paola Velez Instagram</em></figcaption></figure>
<p>Este artículo fue publicado en <span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="https://www.instagram.com/lalatina_us/">La Latina</a></span> by <span style="color: #ff00ff;"><a style="color: #ff00ff;" href="https://qmode.es/">QMode</a></span></p>
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		<title>¿Qué está pasando en Irán?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2022 19:52:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lo último]]></category>
		<category><![CDATA[Hijab]]></category>
		<category><![CDATA[Irán]]></category>
		<category><![CDATA[Mahsa Amini]]></category>
		<category><![CDATA[velo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mahsa Amini tenía 22 años. Era del noroeste de Irán, de la provincia de Kurdistán, y estaba en Teherán con su hermano para una visita familiar. Fue en una calle de la bulliciosa capital iraní donde la arrestó la policía moral, la Gasht-e Ershad, ese cuerpo de “orientación” que fue creado tras la Revolución Islámica de 1979 para velar por el cumplimiento de unas estrictas normas de pudor y recato. El delito de Mahsa: dejar que su pelo asomara a [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p dir="ltr">Mahsa Amini tenía 22 años. Era del noroeste de Irán, de la provincia de Kurdistán, y estaba en Teherán con su hermano para una visita familiar. Fue en una calle de la bulliciosa capital iraní donde la arrestó la policía moral, la Gasht-e Ershad, ese cuerpo de “orientación” que fue creado tras la Revolución Islámica de 1979 para velar por el cumplimiento de unas estrictas normas de pudor y recato. El delito de Mahsa: dejar que su pelo asomara a través del hijab, el velo con el que todas las mujeres iraníes están obligadas por ley a cubrir su cabeza.</p>
<hr />
<h5 dir="ltr" style="text-align: center;">Ilustración portada · Gianluca Costantini <span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="https://www.channeldraw.org/">www.channeldraw.org</a></span></h5>
<hr />
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<div class="css-1dbjc4n r-1d09ksm r-18u37iz r-1wbh5a2">
<div class="css-1dbjc4n r-1wbh5a2 r-dnmrzs">Al tercer día de la detención de Mahsa, su familia fue informada de que la joven había fallecido de un ataque al corazón. ¿Cómo pudo una mujer joven y sana morir de un infarto? La familia no recibió el informe de la autopsia, si es que se hizo. Los funcionarios gubernamentales presionaron para que el entierro de Mahsa se hiciera en medio de la noche y se guardara silencio sobre su muerte.</div>
</div>
</div>
<p dir="ltr">Afortunadamente, no fue así. Cuando la noticia trascendió, causó primero estupor y, luego, rabia. La sospecha generalizada es que Mahsa fue golpeada repetidamente en la cabeza durante su arresto y traslado al centro de detención.</p>
<p dir="ltr">La sociedad iraní está indignada. Durante toda la semana ha habido protestas en varias ciudades del país. Muchas mujeres han quemado su velo en público, otras se han cortado el pelo. Los hombres se han unido al clamor popular sobre la barbaridad de unas leyes religiosas que constriñen las vidas de todos, ya bastante limitadas por la dictadura de Alí Jamenei.</p>
<p dir="ltr">En una reacción poco habitual, incluso altos clérigos iraníes y partidarios del gobierno han pedido que se elimine la policía moral y la política de coacción como medio para hacer cumplir las reglas religiosas en Irán.</p>
<p dir="ltr">Pero el hijab solo es el símbolo más visible de todas las prohibiciones que rigen la vida de las mujeres iraníes. Divorciarse es un proceso arduo y plagado de desigualdades. ¿Herencias o compensaciones? Las mujeres reciben la mitad que los hombres. ¿Libertad de movimiento? Las mujeres casadas necesitan el permiso de sus maridos para poder viajar al extranjero. Solo recientemente se les ha permitido, con muchas limitaciones, asistir a partidos de fútbol.</p>
<p dir="ltr">De acuerdo con Amnistía Internacional, desde 2017 al menos 35 mujeres han sido agredidas, detenidas, torturadas y condenadas a penas de cárcel -en juicios que rayan en la farsa- por no usar el velo o protestar en contra de las leyes religiosas. El caso de Mahsa en Irán es el más reciente. Todas quisiéramos que fuera también el último.</p>
<p dir="ltr"><span style="color: #ff6600;"><a style="color: #ff6600;" href="https://qmode.es/category/igualdad">Lee más sobre igualdad aquí </a></span></p>
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		<title>El fútbol femenino es cada vez más popular e influyente (¡y nos encanta!)</title>
		<link>https://qmode.es/botas-de-futbol-para-mujeres</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 May 2022 21:38:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Feminismo]]></category>
		<category><![CDATA[fútbol femenino]]></category>
		<category><![CDATA[mujeres deportistas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El 22 de abril fue un gran día para el fútbol femenino mundial. Más de 91 mil personas acudieron al Camp Nou, el estadio del Fútbol Club Barcelona, para ver la final femenina de la Liga de Campeones de la UEFA. Nunca antes un partido de fútbol femenino había tenido tanta asistencia. Esto sin contar con los millones de espectadores que lo siguieron por televisión. El fútbol femenino ya es, oficialmente y de pleno derecho, un deporte de masas. Llena [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>El 22 de abril fue un gran día para el fútbol femenino mundial. Más de 91 mil personas acudieron al Camp Nou, el estadio del Fútbol Club Barcelona, para ver la final femenina de la Liga de Campeones de la UEFA. Nunca antes un partido de fútbol femenino había tenido tanta asistencia. Esto sin contar con los millones de espectadores que lo siguieron por televisión. El fútbol femenino ya es, oficialmente y de pleno derecho, un deporte de masas. Llena estadios, atrae millones de seguidores, aparece en las portadas, tiene sus estrellas. Como consecuencia natural, influye en las decisiones de las grandes marcas deportivas, que están diseñando ropa y <span style="color: #ff00ff"><a style="color: #ff00ff" href="https://www.huelvashop.com/c193479-futbol.html">botas de fútbol</a></span> específicamente para las jugadoras. El escenario está cambiando.</p>
<p>El del Camp Nou fue un hito en un deporte que, por fin, recibe el reconocimiento que hace mucho tiempo se merece. Y ha habido más en los últimos meses. El equipo de fútbol femenino de Afganistán ha vuelto a entrenar en Australia, mientras que la Federación Italiana de Fútbol ha reconocido como profesionales a las jugadoras de la primera division italiana. Las condiciones laborales de las futbolistas lentamente se están equiparando a la de sus colegas hombres. Pero hay un aspecto en el que ellas necesitan un tratamiento especial. A continuación, te contamos por qué las jugadoras necesitan ropa y zapatos pensados especialmente en ellas.</p>
<h4>Las botas de fútbol: la diferencia está en los detalles</h4>
<p>Es fácil imaginar por qué el calzado es el elemento más importante en la equipación de un deporte como el fútbol. Una <span style="color: #ff00ff"><a style="color: #ff00ff" href="https://www.huelvashop.com/">tienda de deporte</a></span> es un universo de modelos especializados. Nike tiene las colecciones Mercurial Superfly y Phantom Venom. A ésta última, por cierto, pertenece el par personalizado que Nike dio a Alexia Putellas cuando ganó el Balón de Oro. Adidas tiene las Nemeziz y las Predator, mientras que Puma tiene las Evospeed.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8633 size-full" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/05/botas.jpg" alt="Botas de fútbol" width="1920" height="1080" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/05/botas.jpg 1920w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/05/botas-300x169.jpg 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/05/botas-1024x576.jpg 1024w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/05/botas-770x433.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/05/botas-1536x864.jpg 1536w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/05/botas-500x281.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2022/05/botas-293x165.jpg 293w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>
<p>Si bien las jugadoras profesionales usan los mismos modelos que los jugadores, lo cierto es que las necesidades son diferentes. Características como la altura del arco, los laterales, los dedos y los talones de los pies de las mujeres son diferentes a las de los hombres. Ida Sports, marca australiana especializada en mujeres, diseña botas de fútbol que tienen sujeción adicional en los talones y apoyo en los arcos y dedos.</p>
<h4>Guantes, camisetas, pantalones: también hay particularidades</h4>
<p>Probablemente es el último aspecto en el que uno podría pensar cuando se trata de las diferencias entre las equipaciones de fútbol de mujeres y hombres, pero es uno muy importante. Hablamos de los guantes de las porteras. Las manos de las mujeres tienden a ser más estrechas en la palma, con muñecas más delgadas y, curiosidad, la longitud de los dedos y el espacio entre ellos también suele ser diferente.</p>
<p>Incluso en lo referido a las camisetas y los pantalones, las necesidades son diferentes. Hace unos años Nike hizo una encuesta entre jugadoras de fútbol acerca del tipo de ropa que preferían. Resultó que querían una camiseta que fuese fácil de poner y quitar si se llevaba una cola de caballo, y con un escote redondo cerrado. En cuanto a los pantalones, nada muy corto ni muy ceñido, como sugirió Sepp Blatter en 2004. En aquel entonces ya hubo una respuesta indignada por parte de las jugadoras.</p>
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		<title>Historias escritas por mujeres para disfrutar del terror</title>
		<link>https://qmode.es/libros-de-terror-escritos-por-mujeres</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Oct 2021 15:13:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura POP]]></category>
		<category><![CDATA[Libros de terror]]></category>
		<category><![CDATA[Libros escritos por mujeres]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un vistazo rápido a cualquier lista de grandes nombres de la literatura de terror deja la impresión de que el género está dominado por los hombres. Quizá este sea un dato estadísticamente correcto, pero los libros de terror escritos por mujeres están entre los mejores de la historia. Aquí te dejamos nuestra selección. Frankenstein o el moderno Prometeo, de Mary Wollstonecraft Shelley (1817) Un clásico de la literatura de terror y de la literatura en general. El manuscrito original, de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Un vistazo rápido a cualquier lista de grandes nombres de la literatura de terror deja la impresión de que el género está dominado por los hombres. Quizá este sea un dato estadísticamente correcto, pero los <span style="color: #ff00ff;"><strong>libros de terror escritos por mujeres</strong></span> están entre los mejores de la historia. Aquí te dejamos nuestra selección.</span></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Frankenstein</span><span style="font-weight: 400;"> o el moderno Prometeo, de Mary </span><span style="font-weight: 400;">Wollstonecraft </span><span style="font-weight: 400;">Shelley (1817)</span></h4>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8286 size-large" title="Libros de terror escritos por mujeres" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-1024x1024.jpg" alt="Libros de terror escritos por mujeres" width="1024" height="1024" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-1024x1024.jpg 1024w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-300x300.jpg 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-100x100.jpg 100w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-770x769.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-1536x1534.jpg 1536w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-500x499.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-293x293.jpg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-390x390.jpg 390w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-585x585.jpg 585w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein-900x900.jpg 900w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Frankenstein.jpg 1794w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Un clásico de la literatura de terror y de la literatura en general</span><span style="font-weight: 400;">. El manuscrito original, de estilo gótico, fue publicado de forma anónima en 1817. Al año siguiente fue publicada una versión editada por Percy Shelley, marido de Mary. </span><span style="font-weight: 400;">Víctor Frankenstein es un </span><span style="font-weight: 400;">estudiante de medicina </span><span style="font-weight: 400;">obsesionado con la vida y la muerte. </span><span style="font-weight: 400;">En su afán por desentrañar «la misteriosa alma del hombre», crea un cuerpo a partir de la unión de distintas partes de cadáveres diseccionados, dando</span><span style="font-weight: 400;"> forma a un “monstruo” que cobra vida y </span><span style="font-weight: 400;">huye. Víctima del rechazo de la gente debido a su aspecto, la criatura se va llenando de rencor e ira, y no tarda en cometer atroces crímenes. </span></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Nuestra parte de noche, de Mariana Enríquez (2019)</span></h4>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8287 size-large" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Nuestra-694x1024.jpg" alt="Libros de terror escritos por mujeres" width="694" height="1024" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Nuestra-694x1024.jpg 694w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Nuestra-203x300.jpg 203w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Nuestra-770x1136.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Nuestra-500x738.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Nuestra-293x432.jpg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Nuestra.jpg 1038w" sizes="(max-width: 694px) 100vw, 694px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La historia comienza con el viaje por carretera de un padre y su hijo </span><span style="font-weight: 400;">desde Argentina hasta las cataratas de Iguazú,</span><span style="font-weight: 400;"> en la frontera norte con Brasil</span><span style="font-weight: 400;">.</span><span style="font-weight: 400;"> La</span><span style="font-weight: 400;"> junta militar gobierna el país, el camino está sembrado de intimidantes controles policiales.</span> <span style="font-weight: 400;">Padre e hijo huyen del terrible destino que le ha sido asignado a este último: </span><span style="font-weight: 400;">ser el médium de una sociedad secreta,</span><span style="font-weight: 400;"> la Orden, que contacta con la Oscuridad en busca de la vida eterna mediante atroces rituales. La Orden obedece a los dictámenes de </span><span style="font-weight: 400;">la familia de la madre, que murió en extrañas circunstancias.</span><span style="font-weight: 400;"> Sus orígenes se remontan siglos, cuando el conocimiento de la Oscuridad llegó desde el corazón de África a Inglaterra y desde allí se extendió hasta Argentina. </span></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Where Are You Going, Where Have You Been?, de </span><span style="font-weight: 400;">Joyce Carol Oates (1966)</span></h4>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8288 size-large" title="Cuentos de terror" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Joyce-618x1024.jpg" alt="Cuentos de terror" width="618" height="1024" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Joyce-618x1024.jpg 618w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Joyce-181x300.jpg 181w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Joyce-770x1275.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Joyce-927x1536.jpg 927w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Joyce-500x828.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Joyce-293x485.jpg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/Joyce.jpg 1158w" sizes="(max-width: 618px) 100vw, 618px" /></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ambientada en un típico suburbio de Estados Unidos a finales de la década de 1950. Connie es una chica de quince años obsesionada con el poder de atracción sexual que ejerce sobre los chicos. Como tantas chicas, suele ir a un restaurante drive-in donde se reúnen los chicos con coche a comer hamburguesas, escuchar música en la radio y besarse. Una mañana que está sola en casa, un coche se detiene frente a su casa y dos hombres bajan de él. Uno de ellos llama a la puerta y exige a Connie que salga de casa y venga con él. Si no lo hace, lastimará a su familia. </span></p>
<p>¿Hay libros de terror escritos por mujeres entre tus favoritos? ¡Comparte con nosotras tus sugerencias! Y no olvides leer nuestros <a href="https://qmode.es/tips-para-organizarte-y-leer-mas">consejos para leer más</a>.</p>
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		<title>Día de Muertos, un homenaje a la muerte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Oct 2021 15:10:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En México, la noche del 1 de noviembre, los lugares más iluminados son los cementerios. Miles de velas se consumen en los altares que las familias levantan sobre las lápidas, en los panteones, junto a los nichos y las tumbas. Es el día de los Fieles Difuntos, el momento del año en el que los mexicanos invitan a sus muertos a volver a casa. Fotos: La Latina Foto: @smiles.is.sad Maquillaje y peinado: @renamarinez Modelo: @sum.fish Producción: @evavigouroux  &#160; Un camino [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">En México, la noche del 1 de noviembre, los lugares más iluminados son los cementerios. Miles de velas se consumen en los altares que las familias levantan sobre las lápidas, en los panteones, junto a los nichos y las tumbas. Es el día de los Fieles Difuntos, el momento del año en el que los mexicanos invitan a sus muertos a volver a casa.</p>
<hr />
<h5 style="text-align: center;"><em>Fotos: <a href="https://www.instagram.com/lalatina_us/">La Latina</a> Foto: <a class="notranslate" tabindex="0" href="https://www.instagram.com/smiles.is.sad/">@smiles.is.sad</a> Maquillaje y peinado: <a class="notranslate" tabindex="0" href="https://www.instagram.com/renamarinez/">@renamarinez</a> Modelo: <a class="notranslate" tabindex="0" href="https://www.instagram.com/sum.fish/">@sum.fish</a> Producción: <a class="notranslate" tabindex="0" href="https://www.instagram.com/evavigouroux/">@evavigouroux</a> </em></h5>
<hr />
<p>&nbsp;</p>
<p style="font-weight: 400;">Un camino de pétalos de flores de cempasúchil amarillas guía a los difuntos hasta el mundo de los vivos. Allí, en los altares, entre fotos, cruces, papel picado e imágenes de la muerte, los esperan las ofrendas que han preparado sus seres queridos. Hay agua, pulque y atole, para saciar la sed tras el largo viaje. También hay pan de muerto (un pan dulce con semillas de anís), mole, calaveras de azúcar, tabaco y todo lo que les gustaba cuando estaban vivos. Algunas veces la familia come alrededor de la tumba, acompañando a los difuntos mientras se alimentan de la esencia de la comida.</p>
<p style="font-weight: 400;">A los niños, los muertos chiquitos, se los recibe la noche del 31 de octubre, la víspera de lo que en la tradición cristiana es día de Todos los Santos. En sus altares todo es pequeño. Las velas y las flores, blancas. Nunca falta una figurita del izcuintle, el perro que les ayudará a volver al Mictlán.</p>
<p style="font-weight: 400;">El ambiente huele a copal e incienso. Muchas mujeres se maquillan y visten como la Catrina, el esqueleto vestido con traje largo y brillante, y tocado con un enorme sombrero cubierto de flores. El caricaturista José Guadalupe Posada lo dibujó, hace más de cien años, como una crítica a los indígenas que querían esconder sus raíces.</p>
<p><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8312 " src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/30259B47-6CF5-4752-A77D-F1859E106C15_1_105_c-756x1024.jpeg" alt="Día de Muertos" width="684" height="926" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/30259B47-6CF5-4752-A77D-F1859E106C15_1_105_c-756x1024.jpeg 756w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/30259B47-6CF5-4752-A77D-F1859E106C15_1_105_c-222x300.jpeg 222w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/30259B47-6CF5-4752-A77D-F1859E106C15_1_105_c-500x677.jpeg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/30259B47-6CF5-4752-A77D-F1859E106C15_1_105_c-293x397.jpeg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/30259B47-6CF5-4752-A77D-F1859E106C15_1_105_c.jpeg 762w" sizes="(max-width: 684px) 100vw, 684px" /></p>
<p style="font-weight: 400;">Y es que el Día de Muertos es, probablemente, la expresión máxima del mestizaje que forma parte de la cultura mexicana. Su origen está en las costumbres de los pueblos nahuas que poblaban la región central de México, pero fue su fusión con el cristianismo impuesto por los españoles lo que dio forma a la tradición tal y como se vive hoy.</p>
<p style="font-weight: 400;">De este sincretismo nació la relación que los mexicanos tienen con la muerte. Ese día, a la muerte se le teme y se la invita. Se reza, pero también se baila. Los vivos aceptan la única cosa segura en la vida, como dijo Posada: “la muerte es democrática, ya que, a fin de cuentas, güera, morena, rica o pobre, toda la gente acaba siendo calavera”.</p>
<p><img decoding="async" class="size-large wp-image-8313 aligncenter" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/7DCFEBB9-0A9E-44D7-9E02-526044E287E5_1_105_c-683x1024.jpeg" alt="" width="683" height="1024" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/7DCFEBB9-0A9E-44D7-9E02-526044E287E5_1_105_c-683x1024.jpeg 683w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/7DCFEBB9-0A9E-44D7-9E02-526044E287E5_1_105_c-200x300.jpeg 200w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/7DCFEBB9-0A9E-44D7-9E02-526044E287E5_1_105_c-500x750.jpeg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/7DCFEBB9-0A9E-44D7-9E02-526044E287E5_1_105_c-293x440.jpeg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/10/7DCFEBB9-0A9E-44D7-9E02-526044E287E5_1_105_c.jpeg 724w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></p>
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		<title>Mujeres poderosas de la historia: Leonor de Aquitania</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Eme Salmerón]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Sep 2021 17:41:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cultura POP]]></category>
		<category><![CDATA[Leonor de Aquitania]]></category>
		<category><![CDATA[mujeres poderosas]]></category>
		<category><![CDATA[Reinas de Europa]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No es exagerado incluir a Leonor de Aquitania entre las mujeres poderosas de la historia. De hecho, nos quedamos cortas, pues la que fuera Duquesa de Aquitania, Reina de Francia y de Inglaterra, es uno de los personajes más importantes de la Edad Media.  La fecha y el lugar de su nacimiento son inciertos. La teoría más aceptada es que nació en Poitiers, en el centro de Francia, en 1122. Sus padres, Guillermo X y Leonor de Châtellerault, eran duques [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">No es exagerado incluir a Leonor de Aquitania entre las mujeres poderosas de la historia. De hecho, nos quedamos cortas, pues la que fuera Duquesa de Aquitania, Reina de Francia y de Inglaterra, es uno de los personajes más importantes de la Edad Media. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">La fecha y el lugar de su nacimiento son inciertos. La teoría más aceptada es que nació en Poitiers, en el centro de Francia, en 1122. Sus padres, Guillermo X y Leonor de Châtellerault, eran duques de Aquitania, el territorio más importante de todos los que eran dominio indirecto del rey de Francia en el siglo XII. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Eleonor tenía alrededor de 15 años cuando, tras la muerte de su padre, se convirtió por derecho propio en Duquesa de Aquitania. Y, como consecuencia, en una de las nobles solteras más deseadas de Europa.</span></p>
<h4>Reina de Francia y de la segunda cruzada</h4>
<p><span style="font-weight: 400;">En 1137, tan pronto como heredó el ducado de Aquitania, Eleonor contrajo matrimonio con Luis, el futuro rey Luis VII de Francia. La pareja dejó su huella en la historia por protagonizar varios episodios inusuales para su época. El primero de ellos se produjo en 1147, cuando Luis VII decidió liderar la segunda cruzada a Tierra Santa y Leonor insistió en acompañarlo. Fue la primera vez que un rey y su esposa lideraron una cruzada.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Uno de los destinos más importantes de aquellas expediciones bélicas cristianas era Antioquía, en la actual Turquía. La ciudad estaba gobernada por Raimundo de Poitiers, tío de Leonor. Entre ambos surgió una relación que muchos tildaron de romance, una de varias controversias que rodearon a la reina hasta su muerte.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">El segundo episodio que refleja el desafío de Leonor a las convenciones de su época fue su divorcio de Luis VII. Según los historiadores, el débil carácter del rey y la ausencia de un hijo -tenían dos hijas- causaron el fracaso de la pareja. El matrimonio fue finalmente anulado por el Papa en 1152, un hecho nada habitual en la Edad Media.</span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-8267" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-1024x1024.jpg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-1024x1024.jpg 1024w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-300x300.jpg 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-100x100.jpg 100w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-770x770.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-500x500.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-293x293.jpg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-390x390.jpg 390w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-585x585.jpg 585w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5-900x900.jpg 900w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/leonor5.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<h4>Reina de Inglaterra y cautiva del rey</h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Una noble con tantos dominios como Leonor no podía quedarse soltera mucho tiempo. Ni poco. Apenas dos meses después de su separación de Luis VII, Leonor se casó con Enrique Plantagenet, Duque de Normandía. Dos años después ambos serían coronados reyes de Inglaterra. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Entre 1152 y 1166 Leonor dio a luz ocho hijos. La unión, pues, fue fructífera, no así feliz. En 1167 Leonor dejó a Enrique II y a Inglaterra para establecerse en Poitiers y convertirse en señora de sus dominios de Aquitania. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Este periodo de independencia terminó abruptamente, cuando, en 1173, fue acusada de conspirar junto a su hijo Enrique “El joven” para tomar el trono inglés. Los siguientes 16 años, Leonor fue prisionera en varios castillos de Inglaterra.</span></p>
<h4>Poderosa regente</h4>
<p>En 1189 Enrique II murió y Ricardo, el cuarto de sus hijos con Leonor, fue coronado rey de Inglaterra. Leonor no solo fue puesta en libertad, sino que comenzó a participar activamente en los asuntos del reino.</p>
<p>Cuando Ricardo se embarcó en la Tercera Cruzada -de allí su apodo «Corazón de león»- Leonor, grande entre las mujeres poderosas de la historia, asumió la regencia del reino. La muerte de Ricardo generó enfrentamientos entre los aspirantes al trono y Leonor, nuevamente, tendría un papel activo en el desenlace que llevaría a otro de sus hijos, Juan, a convertirse en rey de Inglaterra.</p>
<p>Leonor de Aquitania murió en la Abadía de Fontevrault, cerca de Chinon, en el centro de Francia. Está enterrada junto a Enrique II y Ricardo «corazón de león».</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-8269" src="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-1024x1024.jpg" alt="" width="1024" height="1024" srcset="https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-1024x1024.jpg 1024w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-300x300.jpg 300w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-100x100.jpg 100w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-770x770.jpg 770w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-500x500.jpg 500w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-293x293.jpg 293w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-390x390.jpg 390w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-585x585.jpg 585w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor-900x900.jpg 900w, https://qmode.es/wp-content/uploads/2021/09/carrouselqmodeleonor.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
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