Son miles las historias de amor que cada año llegan a la gran pantalla pero pocas las que marcan a una generación.

No basta con la simple narración de un hecho pasional; aquellas que consiguen su lugar en la memoria colectiva son producto de muchos factores, entre las que se pueden contar la complicidad de los protagonistas, la naturalidad del guión y, como no, un desenlace creíble y posible. Por ello, en 2020 celebramos los 25 años de “Antes del amanecer”, la historia de Jesse y Céline.

El film de Richard Linklater no fue un éxito de taquillas (apenas recaudó algo más de 17 millones de dólares). Esto supuso su rápido paso a formatos más populares, tales como el hoy olvidado VHS o los canales de televisión por cable..

El libreto de “Antes del amanecer” no encerraba mayor complejidad. Sin embargo, un guión creíble y fluído, sumado a la química que hubo entre Ethan Hawke y Julie Delpy, ayudaron a que la sencillez venciera al olvido.

El film narra la historia de un estudiante norteamericano (Jesse) que viaja por Europa y conoce, en un tren camino a Viena, a una estudiante francesa (Céline). Aquel encuentro deriva en un posterior paseo por la ciudad austríaca en el que las conversaciones son tan variadas como impredecibles.

Es tal el grado de complicidad entre ambos que al despedirse prometen reencontrarse, seis meses después, en el mismo andén del tren. Es ese el instante mágico en el que el cine traspasa la pantalla y se instala en lo real: el flechazo ya no es cosa de ellos sino que le pertenece a todos los espectadores, quienes empiezan a imaginar aquel reencuentro como algo propio e innegable.

La película es la representación de una vivencia del propio Linklater,.

En el año 1989, durante una visita a su hermana, el director conoció a una chica en una juguetería. La conexión fue instantánea y lo que vivieron, salvando algunos detalles, es lo que años después conocimos como la historia de Jesse y Céline.

«Antes del amanecer» la primera de una trilogía 

Le siguieron “Antes del atardecer” (2004) y “Antes de la medianoche” (2013). No obstante, este año celebramos ese primer encuentro, el primer paseo y, por supuesto, aquel inolvidable primer beso ya hace 25 años de “Antes del amanecer”.

Otro de los clásicos de cumple 30 años Ghost 

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Han pasado más de 40 años desde el episodio donde se dispararon más de 80 balas pero milagrosamente nadie murió.

Bob Marley y su esposa Rita vivieron un episodio que demostró con hechos la naturaleza del cantante. El 3 de diciembre de 1976 fueron heridos de bala en un atentado por desconocidos en su casa en Hope Road (Jamaica) se dice que por temas políticos, otros que tenia que ver con la CIA o por su cercanía con Cuba.

En el momento que los pistoleros dispararon Marley estaban reunido con su manager e integrantes de su banda The Wailers, preparando una ensalada.

En este atentado Bob fue herido en el pecho muy cerca del corazón pero salió ileso, a los dos días se presentó a cantar, cuando le preguntaron ¿por qué? Marley dijo, «La gente que está tratando de hacer este mundo peor no se toma ni un día libre, ¿Cómo podría tomarlo yo?»

Bob Marley Rastafari

Siempre fue un fuerte creyente de este movimiento rastafari, tanto así que lo convirtió en un ícono mundial y un representante de la igualdad y la paz.

Rastafari es un movimiento influenciado por corrientes de pensamiento espiritual y filosóficos. Es un movimiento de paz y hermandad que busca llegar a la igualdad, amor y respeto por todos los seres vivos en el planeta.

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La canción «Buffalo Soldier» habla sobre los escuadrones afroamericanos que sirvieron en la guerra civil en los Estados Unidos, en la cual se estaban jugando su propia libertad. Es un homenaje a esos hombre que como dice la canción: «Robado de África, peleando desde que llega, peleando por sobrevivir»

Bob Marley murió luchando contra un cáncer pero siempre su música y su filosofía de vida vivirá en los corazones de muchos que queremos la paz y la igualdad, que deseamos vivir en un mundo mejor. Ese atentado no logró apagar su vida y tampoco su muerte por la enfermedad logró apagar su voz.

¡Bob Marley es inspiración!

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Una prenda que aunque nunca se ha ido del todo y la tenemos siempre presente en nuestro armario, aunque la verdad es una tendencia que no ha sido tan fuerte como lo fue en los años 70´s.

Es una tendencia que nos encanta y que complementa tu look de una forma genial. Y es que el pañuelo vuelve esta temporada más fuerte que nunca y queremos que lo aproveches al máximo.

Si damos un vistazo a las diferentes marcas te podrás dar una idea de las muchas formas de usarlo.

También tienes la opción de usarlo como tapabocas cuando la ocasión lo amerita y eso es lo mejor de este accesorio, que para tiempos de pandemia nos saca de apuros y nos vemos a la moda.

La forma clásica de usarlo en el cuello, ideal para darle color a una camisa blanca o a un look que necesite realzarse un poco. Marcas como Hermès apuestan por la tendencia y ¡Nos encanta!.

Otro forma de llevarlos es como un cinturón o en la cabeza. Cuando quieres ajustar alguna blusa, o contrastar con una falda o pantalón. Los pañuelos coloridos son ideales para  dar ese toque chic en tu atuendo. Puedes chequear los de las marca Tulle Rouge, son preciosos.

El pañuelo vuelve esta temporada, aquí otras formas de usarlo

En la cabeza estilo años 60´s es ideal para los días de veranos que ya comienzan, con jeans, falda, o el look que deseamos, poner un pañuelo junto con unas gafas de sol nos da un toque de glamour que nos realza lo que tengamos esto.

Al jugar con esta no vamos a inventar una nueva forma de llevarlo, lo que si podemos es buscar la forma de como integrarlo a los nuevos looks y hacer una combinación de lo retro con lo actual, que esas fusiones siempre traen cosas novedosas y estilos únicos.

Busca en el armario de tu abuelita capaz consigues algún retazo de tela. Lo bueno que a la hora de hacerse de un pañuelo ¡Todo vale!.

Descubre quién está detrás de tu marca favorita

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Los estilos que encontramos en redes sociales son muy variados, por lo que estamos seguras que alguno de estos será para ti. Así que vamos ya con las 5 cuentas de ejercicios en Instagram. 

Cocó Constans

Esta chica de Barcelona, es psicóloga y profesora de pilates, y tiene una clase online en su cuenta de Instagram. Esta es una forma más flexible de entrenar porque puedes hacerla en vivo o luego si no llegas a la hora de la clase. Es muy dinámica y divertida. Todos los ejercicios pueden ser realizados por cualquiera que quiera comenzar en el mundo de fitness.

Louisa Drake

Entrenadora de famosos como Victoria Berkman y Gwyneth Paltrow, sus rutinas tienen una mezcla de pilates, ballet y cardio que hace sea divertida y consigas resultados rápidos. Sus clases son muy divertidas y te pondrán sudar. 

Claudia Moreno

Esta chica venezolana tiene un espacio de clases en directo que se llama «A tono con Claudia». Un espacio muy variado, con rutinas muy sencillas que te harán mantener una figura tonificada.

Andrea Allen 

Si crees que en casa con hijos es imposible hacer ejercicio, tienes que seguir esta cuenta. Andrea tiene cuatro y sus rutinas son muy divertidas. Ver a las pequeñas correr por todos lados y ella haciendo sus ejercicios sin perder la sonrisa, es muy inspirador, además de ser muy real lo cual hace que nos sintamos identificadas.

Drea Wheeler

Una mezcla de cardio con pasos de baile como hip hop, pop y todos los hit de la radio, hacen que sudes, te diviertas y además pierdas peso. Esta chica tiene una energía increíble y hace que sus rutinas sean una explosión de diversión, para empezar el día con buen ánimo nada mejor que Drea.

Ahora si lo tuyo es estar fuera, te recomendamos estos ejercicios al aire libre.

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Volvamos a la sencillez, a los tiempos donde la vida era más simple y llevábamos una vida mas sana. Los alimentos de temporada cuidan tu salud y al ambiente.

El comer estos alimentos garantizamos que estamos consumiendo productos mucho más frescos, y por lo tanto con más nutrientes, por otra parte, disminuimos el impacto ambiental que tenemos sobre nuestro planeta, ya que los costes de producción y transporte disminuyen considerablemente, y a la tierra le da tiempo de regenerarse. 

Estos alimentos de temporada también son una forma de conectar con el ciclo de la naturaleza, aunque no tendremos un menú tan variado por temporada, el comer alimentos que se produzcan de forma local en el área donde vivimos, ayuda a la economía y hace que nuestro cuerpo entre en un ritmo dinámico con el planeta.

Los alimentos normalmente son procesados o congelados para llevarlos de un lugar a otro y poder tener variedad en nuestra mesa, pero esos procesos no son lo mas idóneos para nuestra salud y es donde nos hacemos las preguntas: ¿Quiero comer algo fresco? ¿O algo que quizás viajo durante dos semanas medio mundo para llegar acá? (por no ser temporada). 

Hoy en día existen muchos mercados con productos locales los cuales hacen fácil el obtener todos los productos de temporadas, ir a descubrirlos es toda una aventura, inventar nuevos platillos para preparar, y sobre todo nada se compara con el sabor de una fruto o verdura fresca de temporada. Comer más sano es posible ¡Inténtalo! 

Si quieres saber un poco como crear nuevos platillos lee este artículo

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Luego de estos meses de encierro hemos aprendido a buscar más comodidad que estilo. Así que podemos hacernos un cambio radical y además seguir las tendencias de cortes de cabello para otoño-invierno.

Te enumeramos estos cortes que te harán sentir renovada y actual, además de ser muy cómodos al momento de peinar y cuidar.

Corte BOB

Este corte se puede usar muy corto o la versión largo que es hasta los hombros. Su objetivo es estilizar y marcar el rostro, ya sea por encima o debajo de la mandíbula su efecto será el mismo. Para cabellos rizados también va súper bien. 

Corte Shaggy

Este corte tiene muchas fans desde los años 70s y vuelve con mucha fuerza este otoño. Consiste en llevar muchas capas y para conseguir un mejor efecto de movimiento puedes hacerte mechas.

En media melena también puedes llevarlo, además de las capas y con gel darle un efecto desordenado.

Corte Pixie

Es uno de nuestros favoritos, ya que da un look muy juvenil, la mejor manera de llevarlo es cortar tanto en la nuca como a los lados muy corto, la parte delantera puede ser largo, corta, asimétrica, cualquiera de sus variaciones queda bien.

Corte Garçon

Si no eres tan atrevida para llevar un corte Pixie pero te gusta el look muy corto, puede optar por el corte garçon, un corte que nunca pasa de moda y hace que te veas muy actual.

Corte punk

Su principal característica es la elaboración de una cresta en la parte superior, puede ser solo arriba o la puedes prolongar hasta la nuca lo cual hará que su efecto sea más guay, puedes poner un poco de color en las puntas de la cresta y dará más efecto punk (o completo si eres más atrevida). 

Además de un buen corte siempre debemos mantener nuestro cabello hidratado, por eso te dejamos en este link una mascarilla genial para tu cabello. 

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Muchas de nosotras optamos por usar vaqueros, pues combinan con casi todo nuestro armario y, tras el verano, llega el momento perfecto para volver a ellos.

Recordamos cuando en los años 90´s Julia Roberts o Meg Ryan los hicieron populares. En estos días, Kaia Gerber, Victoria Beckham o Hailey Bieber han sido fotografiadas paseando en las calles usando los relaxed jeans.

Al ser más holgados que los jeans comunes, proporcionan el confort necesario para ir de paseo, salir a tomar una copa o quedarse en casa. Además, combina perfecto con zapatillas o incluso con botines de todo tipo.

Estos vaqueros, también conocidos como relaxed fit, son de cintura alta, pernera ligeramente amplia y se adaptan a cualquier tipo de cuerpo, son atemporales y siempre serán una opción para cualquier ocasión.

Hay muchas opciones en el mercado. Por ejemplo, Mango ofrece una opción muy económica por 29,99 euros.

Un poco más costoso, pero no tanto como para asustarte, Zara tiene esta opción que combina el look clásico de los jeans tradicionales con el estilo relaxed fit.

Si un modelo más rebelde y llamativo, aunque un tanto más costoso, Zadig & Voltaire tienen justamente lo que estás buscando.

Encontrar el vaquero perfecto es una misión casi imposible, por lo que el que los relaxed jeans siempre son una buena opción.

En ellos estamos cómodas, nos vemos bien y se adaptan perfectamente a cualquier ocasión. Ahora que el otoño está a la vuelta de la esquina y que caminar por las calles, sin que nos agobie el calor, vuelve a ser parte de nuestra rutina, si no tienes uno en tu armario es tiempo de ir a por uno de ellos.

¿Y por qué no lo combinamos con unas gafas de temporada?

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Su sencillez se suma a lo práctico que es, un requisito indispensable en estos tiempos de movida y ajetreo. En él puedes llevar algo de ropa así como otros accesorios esenciales para las vacaciones.

Otra de sus grandes ventajas es que combina con todas las tonalidades y colores de nuestra ropa de verano y su precio, salvo pocas excepciones, suele ser perfecto si no quieres gastar demasiado.

En QMode te ofrecemos varias opciones que se acomoden a tus gustos y a lo que estás buscando.

Este hermoso bolso de crochet pequeño de la marca Joseko es ideal para guardar el móvil, las llaves y las tarjetas gracias a su cremallera. Puedes conseguirlo en Amazon por un precio increíble. 

Este bolso de crochet combinado de Zara es genial. Un bolso que tiene un tamaño más tradicional, en formato shopper. Sus mezcla de tonalidades oscuras con kaki lo convierten en el accesorio perfecto para el día y la noche. Puedes conseguirlo aquí, además está ¡en rebaja!

Mustang ofrece una preciosa opción, más ambientada en la onda hippie. Tiene cuatro colores para escoger: beige, rosa, camel y negro. El precio depende de la tonalidad. Descubre todos sus colores haciendo click aquí. 

La marca Keysoo presenta el clásico bolso de hombro para los días de playa. Su gran tamaño permite que en él guardemos todo lo necesario para los largos días de verano. Su confección hace que sea muy duradero y liviano. Está a un precio increíble en Amazon, haz click aquí y descúbrelo. 

Con estas opciones, puedes lucir a la moda y no necesitas dar muchas vueltas para encontrar el estilo que se asemeje a lo que estás buscando. Recuerda que el el bolso de crochet es el must del verano. 

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Por eso este verano te queremos proponer que comiences con un cambio dentro de ti, a aceptarte y quererte.

El verano es una época donde salen a relucir muchas inseguridades en al mayoría de nosotras, la ropa comienza a ser más pequeña y por el calor o tendencia, se muestra mucho más piel, por lo que sin importar la fisonomía de cada una, buscamos el mínimo defecto para magnificarlo. ¡Esto debe acabar! Debemos aprender a amarnos, a aceptarnos.

Existe un método el cual me ha funcionado durante toda mi vida, tanto para aprender a aceptar mi cuerpo, como la persona que soy.

Por ejemplo, no estoy conforme con una parte de mi cuerpo o mi peso, entonces me hago esta pregunta ¿puedo/quiero hacer algo para cambiarlo? ¿realmente quiero hacerlo? o es que tantas veces me han dicho que estoy gorda, o que ese vestido no es para alguien con mi cuerpo y me he dejado acomplejar.

Si puedo y quiero, busco las herramientas, una rutina de ejercicio diaria, comer más balanceado y recordar que todo cambio tiene un proceso y que al final la constancia es la clave del éxito y puedo ser lo que quiera ser siempre. Pero ese deseo no debe generarse de lo que piensen los demás.

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Ahora bien cuando la situación es si quiero, pero no puedo, como por ejemplo soy baja, alta, o no me gusta la forma de mis ojos, el tamaño de mis manos -no saben la cantidad de cosas que nos acomplejan a las mujeres y con las que debemos lidiar cada día- es donde debemos trabajar y buscar de igual formas las herramientas para ver esos defectos -que podríamos definir como NO defectos- como aquellas cosas que nos hacen especiales.

En este caso es un trabajo mental, mirarnos al espejo y decirnos lo mucho que nos gustamos, repetirnos nuestras cualidades como un mantra cada mañana, si eres bajita encuentra las ventajas de serlo, por ejemplo la mayoría de las marcas tienen colecciones petite y los precios son muy competitivos, si tienes los pies grandes recuerda que siempre las tallas grandes son las que llegan a ofertas y consigues cosas maravillosas…así infinidad de beneficios que salen de esas cosas que a ti te parece defectos.

Sé que podrás buscar un beneficio y de esta forma aprender a amar tu cuerpo, buscando siempre el lado positivo.

Disfrutemos este verano al máximo con la falda más mini y al que no le guste vernos pues que mire las estrellas. Sé tu misma ahora en verano más que nunca, el mundo está cambiando…y tú ¿aún no lo has hecho? Todos los cuerpos son de verano ¡No lo olvides!.

Te dejo un poco de inspiración femenina para que recuerdes que el valor esta en las ideas y no en como te veas.

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Estas cuatro opciones las puedes hacer sol@ o con amigos y te aseguramos que te divertirás un montón.

Un picnic

Si tienes un jardín o un parque cerca de casa porque no toman una cesta con frutas, bocadillos, zumos -y quizás hasta un vino- y se van con una manta a disfrutar de la cálida brisa de verano haciendo un picnic.

Camping en la azotea

Algo que nos hace conectar con la naturaleza y nos da sensación de vacaciones es irnos de camping y dormir bajo las estrellas, puedes coger tus bolsas de dormir y si tienes tienda de campaña mejor y hacerte todo un campamento en la azotea de tu edificio o el jardín de casa, estas noches de verano que son tan cálidas y claras las disfrutarás al máximo.

Visita un Museo

Nunca tenemos el tiempo de visitar los museos de nuestra propia ciudad, ahora tienes la oportunidad, llama a un par de amig@s pónganse sus mascarillas y revisen los horarios de apertura de los museos locales, por ejemplo El Reina Sofia y Prado en Madrid ya están abiertos a público con restricciones de horarios y aforo, al igual que el MOMA en New York, La Pinacoteca en Múnich, el Louvre en París.

Aunque todos estos museos tienen la opción de visita online para los que no vivan en la ciudad o aun no estén listos para salir de casa.

Vacaciones sin salir de tu ciudad: Reserva una habitación de hotel

Los hoteles en estas fechas están haciendo muchas promociones y no existe nada que nos haga sentir más de vacaciones que dormir en esas camas llenas de almohada, con aire acondicionado y cortinas espesas, puedes reservar una habitación en algún hotel dentro de tu ciudad, pedir servicio al cuarto, verte alguna película y disfrutar un fin de semana fuera de casa.

Siempre existirá un lugar para tomar una vacaciones sin salir de tu ciudad, aprovechemos este momento para conocer nuestra ciudad, vivirla y disfrutarla como quizás nunca.

Si eres de la que te gusta hacer ejercicio al aire libre estas ideas te ayudaran

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